第二日一大早。
“今天是负重跑步，来，你们每人将这个背上。”
叶天华说完，指向旁边三个书包大小的东西。
沙袋？
我拿起一个，掂了掂重量。
最起码5公斤。
“今天你们背着这个，赶在下午10点之前，完成绕村庄跑10圈，算今天训练合格。”
“哦，对了，福龙和小蝶昨天没有完成训练内容，按之前约定今天训练内容应该加倍，跑20圈。”
“但考虑在昨天是第一天训练，不适应，所以惩罚减轻，就跑15圈吧。”
“记住，只有这一次，如果今天训练还没有完成，明天训练翻倍！”
叶大师说完，不急不慢的走回木屋。
留下我跟竹香蝶在后面瑟瑟发抖。
15圈！
而且还是负重跑15圈。
虽然这个负重只有5公斤，但长途跑下来，那也是非常困难的。
“叶大师，你看跑12圈行不行？13圈……”
此时竹香蝶还想着让叶大师减轻点惩罚，这15圈看能不能再减几圈。
竹香蝶比较冤枉，昨天就差那么一点完成训练任务，这怎能不让她气愤呢。
不过叶大师可没有理会竹香蝶，话还没说完，就已经走进木屋把门给关上了。
不知道叶天华整天在屋子里捣鼓什么呢。
满屋子的东西就是他这些年的杰作。
叶天华的屋子没有他允许，谁都不让进，包括跟在他身边十几年的庞大娘。
而且就算你想进，也不是你能进去的，在木屋周围都设置的有禁制，强闯会有生命危险的。
听竹香蝶说这是一个威力不小的防御型阵法。
……
今天跑步比昨天状态好太多了，这是我最直接的感受。
不像昨天还没跑多久就气喘吁吁。
现在感觉自己就像每天坚持长跑持续了好几年。
这是一种很大的提升，整体的身体素质比以往强了很多。
我知道这一切得益于昨晚泡在木桶里的那些药水。
不仅驱逐了身体上的疲劳，更是激发了我身体内的潜能。
一圈，两圈，三圈……
直到第六圈完，开始跑第七圈的时候，我身体开始有点吃不消了。
脚下越来越沉。
我知道，这才是身体极限挑战的开始。
要紧牙关，心一狠，拖着沉重的步伐，一点一点向前跑。
此时陈剑生和竹香蝶在前面有节奏的跑着，看样子还没有到身体极限的时候。
而且随着时间的推移，我与他们的距离越来越远。
从这就可以看出，我与他们的差距。
毕竟人家早就开始修道，岂是我初出茅庐的新手几天能追上的？
想到这里，我内心变得坚定。
变强不是一天两天的事，而是一朝一夕的日积月累。
15圈！
今天我无论如何都要拿下它。
……
下午4点30，陈剑生第一个完成了10圈的跑圈。
超额完成任务！
庞大娘这时走过来开心说道，“可以啊，小伙子，这进步很快啊，负重跑步都能跑下来，而且还是超额完成。”
“行了，也别在这休息了，老头子吩咐过，跑完了就立刻回屋泡药水去。”
庞大娘用手拍了拍正半蹲在地上的陈剑生催促道。
此时陈剑生太累了，正准备缓缓，听闻庞大娘的话，随后慢慢起身准备回屋泡药水。
“唉…