石了！”
“筑基是有年龄层面的划分：
人按年龄层分为童体、漏体、破体、衰体以及弱体等五种！俗称五漏之体！”
“童体、男性16岁左右以下、女性14岁左右以下，这类人被为童体，可以直接开启筑基期的修行！”
“漏体、指男性年龄16岁左右，开始消耗自己的肾气产生精子，女性年龄14的时候，天癸就产生了，此时这个年龄修行，肾气会有所不足，且由于肾气日益固定，修行比之童体需要一些时日。”
“破体、则是指男女在进行阴阳交合之后才进行的修行，此时由于经历过房事，生儿育女之后，想要修行就要先固精血，补漏体，从而达到童体的状态，方能进行修行。”
“衰体、一般是男性到达56岁，女性到达42岁的时候，这个时候的人体肾气已经开始出现下降的趋势，头发及牙齿开始出现脱落及松动的现象。”
“弱体、弱体指的是身体孱弱，比如说从小营养不良，身体没有吸收足够的营养，或是疾病缠身等，此时进行修行，就要比之常用更加用功，增强生体活力，以补充肾气，达到童体，再筑基。”
“二、炼气
“这修行的第二步，就是炼气，压缩炼化吸收的天地灵气，压缩在丹田之中为己用，分为九层，九为极致，压缩的等级越高，能量质量也就越高！”
“就好比是人类的黑火药＜颗粒火药＜TNT＜核裂变！”
“同样都是通过爆炸来产生杀伤力，可同等重量下，一层威力比一层高”
“一层到三层为气态，浓度不同”
“四层到六层为液态，稠度不同”
“六层到九层为固态，硬度不同”
“根据你的资质，你身体所能承受的极限，来压缩！”
“到了炼气这一步，寿命可达300年，可长时间的御剑飞行，也可修行一些初级的法术，攻击手段等！同样，仙法无比强大，我只是听大爷描述过，还没看见大爷施展过！”
“三、金丹、
“这修行的第三步，就是结成金丹，把身体里的能量，压缩成圆形的规则形金丹！”
“炼气六层，或者是六层以上，就可以压缩成金丹”
“成功结成金丹，那么这金丹就会源源不断的自主吸收天地灵气来炼化！压缩！”
“而金丹产出来的灵力，则是根据你结成金丹之前，压缩炼气的第几层能量来炼化的！”
“到了金丹这一步，寿命可达恐怖的500年！据大爷说，一剑就可以斩断山河！同时源源不断的灵气也在不断的淬炼肉体！凡间的兵器再也无法伤其肉身！大爷也是听仙人说的，也没看过，具体的怎样，也是不太清楚！”
“再往之上，大爷也不得而知，仙人曾说，倘若大爷到金丹期，便可带他去另一方世界！”
“古武者，据说是当年无法修真的人，而又想拥有强大的力量，摸索出来的！”
“而古武者等级划分是：
“明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲这五个层次！每个等级，又分为三个小阶段，分别是初期、中期、巅峰、罡劲在往上，我也不太清楚！”
“你应该听过这样一句话：外练筋骨皮，内练一口炁！而这个炁，就是我们修炼最主要的东西！”
“一、明劲，淬炼筋骨，所谓“筋”其实就是骨头之间的连接部分的组合，包括韧带、骨膜、关节之间软组织和各种液体，能量输送的管道的集合，但是绝对不包括肌肉。”
“而“筋”有二种特性：
“第一种是有韧性，有拉力，有张力，在两根骨头向外支撑时会产生张力；这种张力可以使我们的骨格在重力的作用下，互相牵引、拉住