“动起来、动起来,上篮的时候每一步都要踏踏实实的踩出力量,要爆发力,不要虚飘飘”
场馆里,队员们在分组对抗练习,内容不复杂,半场的三分线外挡拆,然后挡拆者假意在三分线外要球,再一个反跑,接球突破内线上篮。
喊话的是咱们贾指导,老贾也不总是甩手掌柜,偶尔也是会实践一下自己的指教理念。
“我知道有些队员不理解我们这些天练的各种训练,来来来,集中注意力,别停下脚步,每次反跑都把动作做出来,惯性给我甩出来,上篮要向上狠狠发力”
老贾一喊话,有些人开始分心,老贾就不停地强调要注意专注度,真是既自然,又矛盾。
“我知道你们有些队员不理解,讲话了,大家还是大学生球员,虽然都很优秀,但还没到职业的地步,也不需要那么职业,我指的是战术这块哈”
老贾一副话痨老父亲的急切表情,抬手继续给大家絮叨着,球员们边练着,边听着,不知道能吸收多少。
“我的意思是,我觉得大家要拿出超出职业的精神和状态,但是什么跑战术这样的复杂东西,对于你们这群朝气蓬勃的小伙子们来说,有点累赘,但我不是说完全没必要哈”
这就是老贾,只要他讲话了,就是这样掰扯来,掰扯去,队员们会拿他话痨的风格开玩笑,但没人抱怨的,老贾就是爱唠叨,但不让人烦的那类少数派。
“所以,讲话了,让你们练这些,为什么,就是要提炼出你们的状态,如果我给出太复杂的战术,意义不大,但简单点,比方说一些打三分或者协防的小战术还是会有的,像现在练的这个,挡拆、三分线接球,如果拉出空位,就投,如果对方贴防紧密,就反跑突破制造破坏,得分或罚球,如果对方内线防守密集,就再突破分球,这里面全是随机应变的,你们说对不对”
老贾这话说的也没毛病,就是队员们或是集中专注在训练,或是气喘吁吁的,哪有人回答他的对不对。
“对......贾导倍儿棒!!!”是小黑,一边风风火火的挡着拆,一边扯着嗓子吆喝了一句,就怕这场子冷了。
“得得得,好好练着,你们觉得对,那就没白练,所以,大家无论进攻还是防守,有球还是无球,每一个动作,每一次跑动,都要用尽全力去做,让它变成有意义的,把你们的临场的状态提炼的更稳,要熟悉这种感觉”
“好嘞...要的...就是这种感觉”还是小黑,然后何队、章昊、陈立田也跟着吼了两嗓子。
“讲话了,就是喜欢看到你们这种干劲,我们这组完了中间不休息,继续再来一组再结束今天的训练,就想象下,好比是又打了一个加时哈”
“我*......”小黑、章昊、陈立田又不约而同的苦笑道。
“贾教练去年就是这种风格训练吗,我觉得他的理念挺对的,挺适合大学生篮球的,就是要他们逐步适应体系的情况下,又不能失去自己的风格”阿祖在一旁由心的赞同。
“嗯,他就是那种比较能释放球员潜力的教练,感觉他也没有多少干货,但还是能给球队带来提升的那种....那种唠叨中年大叔”丁蕊说着。
“嗯,是挺叨叨的,不过不烦”
阿祖一边说着,眼睛一边落到了李想身上。
这家伙进步的很快啊,爆发力越来越灵动了,还有如此巨大的体能优势,训练快要结束了,最近的强度上的挺大的,场上还能全力去完成每一个动作的,也就李想跟何队了,当然乔练华、胡聪、余瀚这几个可能是没有发全力,不过已经让人有所期待了,我很好奇大学这几年你能进步多少?
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训练终于结束,大家很庆幸老贾今天没有太