0美元外，将得到5年每天7小时工作所赚的钱，这个人现在假设是60岁，如果按时休息可活10年的话，那么他将损失288万美元，288万美元和100万美元谁大呢？
如果我们还在透支自己的健康，不妨来看看犹太人教给我们的健康与财富的计算方式。一个人的身体是他的无价之宝，千万要好好地珍惜。强健的体魄，才能成为一个人成就大事业的最得力助手，才能成为推进事业的最大动力。
生命在于运动
生命在运动中得到锻炼，经受考验。同时，生命也在运动中得到延续和发展。实践证明，运动健身不仅能强健身体，在运动的过程中，心智亦会被改造。
“生命在于运动”，是18世纪法国哲学家伏尔泰的一句名言。他认为，自然界的生命物质，都是在运动中发生发展的。如果运动停止了，生命也就结束了。人的生命靠运动维持，运动能够促进生命。
古代医学家华佗非常重视人体的自身锻炼，创立了五禽戏。他对其弟子说：“人欲得劳动，但不当使极耳，动摇则谷气消，血脉流通，譬如户枢终不朽也”，强调了生命活动中运动的重要性。战国时期，思想家荀子强调指出：坚持活动，天也不能使人生病；不肯活动，天也不能使人健康。唐代孙思邈说：“身体常使小劳”。晋代葛洪认为：体欲常劳。清代颜元则指出：养生莫善于习功。生命在于运动这一理论的正确性，由此可见一斑，而它的实例更是屡见不鲜。
有一段很有趣味的对话是这样的：吉姆说：“我的体质越来越差了。”妻子挖苦道：“野猪可以活50年，家猪只能活5年；野狗能活20年，家犬只有8年寿命。生命在于运动嘛，谁叫你一天到晚像家猪蹲着不动呢。”
看来，经常运动可以保持体力不衰。正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。
历代帝王多短命，但清代的康熙和乾隆却例外。康熙是历代封建皇帝中在位最久的一个，而乾隆则是寿命最长，究其原因，这二位皇帝喜欢运动，一个喜爱骑马射箭，行围狩猎，一个喜好弯弓骑射。
孔子能远在2000多年前就活到72岁古稀年龄，当真不简单，而究其原因却很简单，那就是他重视养生，坚持运动，他经常带领弟子进行郊游和登山活动。
晋代名医葛洪，喜爱武术，精通射箭，活到80多岁。华陀的学生吴普，由于坚持练习五禽戏，老而不衰，90多岁，耳聪目明。华陀自己在年近百岁的时候，面容还像壮年人一样，被人们誉之为“仙”。这些都是古代先哲留给我们的启迪，再看看当代人给我们的启示。
我国著名科学家严济慈，出生在山区，当他刚会奔跑时就跟随大人在田间劳动。上学后，逢寒暑假，仍然跟着父亲下田劳动。劳动使他从小身体结实，1983年时他虽已82岁，但耳不聋，眼不花，口齿清楚，思维敏捷。
上海著名儿科专家钱潮，78岁高龄时，仍然思路敏捷，声若洪钟。但他幼时却体弱多病，少年时营养不良，又患佝偻病，差一点荒废学业。这样的体质，激发了他后来努力在加强体育锻炼的基础上勤奋用脑。后来，他不仅在医学上颇有造诣（用“阿托品疗法”有效地制服了爆发性菌痢这一痼疾，引起了国内学者的高度重视），而且健康长寿。
再看一看当代的一些商业精英，他们都是健商较高的人，他们不但身体健康，而且在事业中也成就了不凡的功业。
船王包玉刚是一个非常爱运动的成功人士，他每天清早都做45分钟的运动，最喜欢的运动是跳绳和游泳。跳绳是常规的运动，经常跳，游泳也一样，他甚至喜欢冬泳。
李嘉诚也喜