刘鑫听到这样说，就向着木板走去，边走还边想到：“凭我这身体素质，小小的木板还不是一下全部都打断，混凝土墙壁都撑不住自己一次全力攻击，这小沙包也是一样，这速度慢的可以。”
刘鑫的拳头用力的敲在了木板上，敲上去以后刘鑫就后悔了，转过身对着镜像怒吼到：“这东西能叫木板，这比钻石板还硬好不好。”一边吼还一边抱着右手甩动。“请宿主不要小看训练工具，这些东西通过系统的能量加持，不能用常理来对待。”镜像任然酷酷的对着刘鑫说道。
听到镜像这样说，刘鑫已经收起了心中的轻视，“这木板都那么硬，这沙袋群中的速度估计也不会慢吧，先去试试。”刘鑫来到了沙袋群边缘，沙袋已经开始晃动起来，刘鑫进入其中以后发现速度不算太快，但是下一刻刘鑫就被背后的沙袋一下撞飞了，原来沙袋群速度不快，但是自己不能兼顾全部沙袋，而且沙袋的移动没有规律，难怪说是训练本能，这只能靠反射神经来闪躲了。
接下来的刘鑫就一直在沙袋群中左闪右避，从一开始到进入就打出来，到后面可以坚持1秒，2秒。当24小时过去，镜像提醒可以再次示范的时候，刘鑫也就能在里面坚持3秒钟，期间都没有去试木板，因为刘鑫第一次的释放浪费了，没有仍真观察怎么发力，根本不可能击断木板的。“镜像开始示范吧，能不能先把衣服脱了，可以更清楚的看到你的肌肉发力情况。”
镜像脱下上衣，走到了木板旁边，刘鑫首先看到的是影像脚用力的蹬了下地面，接着力量传递到腰部，腰部再次转动，加大力量又把力量传递到右手，接着就击打向了木板，木板也因为这次攻击而断裂。接着来到了沙袋群中，镜像一直保持着平静，首先进入沙袋的时候镜像找了一个向前的沙袋，让自己的后背首先属于安全的情况，接着就进入到沙袋群中，用最小的移动躲开了沙袋的攻击，这样就可以让自己对下一次攻击有更多的时间来反应。
示范完毕的镜像继续一言不发的回到了后方看着刘鑫，而刘鑫也没有立刻行动，反而呆在原地继续回想之前镜像的示范。慢慢的刘鑫站了起来，走到木板旁边，学者镜像从右脚开始发力，传到腰又再传到手臂，接着打向了木板。“你有什么顾虑？为什么不敢把拳头打上去，你在怕什么？”镜像看着刘鑫的一拳，对着刘鑫提问。
“是啊，我在怕什么？为什么会在出拳以后收力呢？”刘鑫也知道自己在最后出拳的时候收力了，没有尽全力去出拳，也开始想自己到底为什么受力，可惜一直想不通，最后实在想不到，就生气的向着旁边的木板打去，第一次感受到的疼痛再次袭来，这个时候刘鑫知道了，自己怕痛，也不能说怕痛，如果真的怕之前就不会一直抓着花猫的退，被花猫抓击也不放手了，是本能，因为第一次的疼痛，自己就本能的对木板产生了恐惧，如果全力打上去，一定会更痛的，这是从末日前就养成的习惯了，除了专业的拳手，没有几个人会无聊的去每天击打墙壁，所谓十指连心，这疼痛估计没有几个人会天天在尝试的。
知道原因的刘鑫开始慢慢的击打木板，每一次都比前一次用的力气大，拳头也越来越痛。一次因为用力没有控制好，刘鑫的拳头被大的开始流血了，而刘鑫的生命值也下降了一点。“对啊，我可以玩命的练啊，哪怕受伤了，一个面包就回复的事了，我何必顾虑那么多呢？”高兴的刘鑫开始从头开始发力，从脚传到腰，在传到手臂，刘鑫的拳头打在了木板上。刘鑫只感觉到一阵从心底出现的疼痛，一直蔓延了整只手臂，但是刘鑫并没有停止，因为只要HP不掉到0，自己就没有危险，大不了多吃几个面包而已。刘鑫开始不要命的攻击木板，到了后面刘鑫的手臂已经完全麻木了，而刘鑫的HP也下降了500点左右。