后，浑身撞的青一块紫一块后，少年才停止了下来，手印一收，周身淡淡金芒收敛，那隐隐间浮现的金色光芒也逐渐隐入了皮肤之内。
“呼！”
少年长出一口气，一屁股坐在了旁边一块石头上，擦了擦额头上的汗。虽然浑身疼痛无比，但他心里却异常喜悦，他喜欢这种简单又纯粹的感觉！
夜色加深，峡谷里一切都是那么安静，只有少年一人，依旧反复进行着那重复的动作，嘴里时不时发出一声低吼，给这单调的夜晚平添了一丝生动，老者站在暗中看了看，点了点头，露出了欣慰的笑。
如此一个月过去了，平整的石壁以被少年打的凹陷进去，石壁上还有丝丝血迹，反观少年，少了一丝稚嫩，多了一份成熟，臂膀上那优美的线条足以迷倒万千少女！
“徒儿，经过一个月的训练，你的臂部力量现在已经达到了极限，在训练下去作用也不太大，如今想要更好的修炼断金掌，必须提升整个身体的体质，你随我来！”
听见师傅的话，林啸并没有说什么，只是跟着师傅往前走，对于这个师傅，他选择无条件相信。
走了约半个时辰，师徒二人来到一条瀑布旁，林啸抬头仰望，根本发现不了瀑布的源头，水流咆哮而下，拍打在石头上，发出“嘭嘭”的响声！林啸很难相信，在大峡谷内，竟然有这样一处景致！
“从今天起，你就去瀑布下面修炼，每天修炼两个时辰，直到你全身再无痛感，才能出来！”白石对着林啸说！
经过这些天的相处，林啸对自己的这个师傅也有了一定的了解，平时对自己很好，但只要一到修炼，他就会变得严苛无比。林啸知道反驳无用，无奈苦笑一声，一头扎进了瀑布！
刚一进瀑布，林啸就感觉到呼吸不畅，流水打在身上，像千万只码字在噬咬，痛苦难忍，双腿扎在水中，如同灌了铅一般，一步也不能挪动！第一次，林啸坚持了不到半个时辰，就晕倒在了水中，白石将他救了出来！
林啸醒后，发现自己全身淤青，头昏脑胀，腿整整比平时粗了半倍有余！在此之前林啸从没想过水竟然有这么大威力！
(本章完)