此时的林啸，全身满是血迹，衣服破烂不堪，脸上还有几条划痕。
看着徒儿的惨状，白石也只能无奈的叹一口气。现在的林啸，只是一直雏鸟，他需要成长，才能翱翔在这广阔的天地间！
“徒儿，这些天我不知道你经历了什么，但能看出来你现在很累，你先去休息，等缓好精神，我们在好好训练！”白石笑着说道。
“可是师傅，留给我的时间真的不多了，要是现在不抓紧，我害怕我三年之内突破不了仙境！”林啸将莫灵儿的事情告诉了白石！白石听后，皱了皱眉头，良久没有说过！
“欲速则不达这个道理你应该懂，只要精力充沛，完全可以事半功倍，再说，有我在，修为的事情你担心什么。你难道不相信为师么？”白石佯装生气，对这林啸说！
林啸本来还想说些什么，但看到师傅不容置否的眼神时，到嘴边的话也咽了下去目前他能相信的人也只有师傅了！
夜静如水，繁星漫天，一轮皎洁得明月高挂空中，照亮了整个山脉，给原本静谧的树林有平添了一丝神秘的气息。
这是林啸睡得最熟的一觉，有师傅在他身边，他什么都不用担心。
看着倒头就睡的林啸，白石眼里闪过一丝不忍！走出山洞，嘴里低语了一句“你真是把什么都给算计好了啊！”
这句没头没尾的话没人听到，也没人懂是什么意思！
这一觉，林啸足足睡了三天三夜，醒来时，感觉整个人都焕然一新，全身充满了力气，低头一看，林啸发现自己身上的衣服已经变成了一件紫袍，不用想，林啸就知道是师傅给他换的，望着干净的衣服，林啸心里就过一股温暖，有时候，往往是这些细节更能感动人！
转头一看，林啸发现师傅那虚幻的身影盘腿坐在半空中，眼睛微闭，好像是睡着了，为了不打扰师傅，林啸小心翼翼的起身，准备出去看一看。可身子还没拾起，师傅就睁开了眼睛！
“你醒了，休息的怎么样？”
“师傅，我感觉现在浑身充满力量，有用不完的劲！”林啸笑着回答！
“那就好，既然这样，我们就可以说说修炼的事了！”白石突然变得严肃起来。看到师傅这样，林啸也正视起来！
“想必你已经修炼可我留给你的五行八卦掌，效果怎么样？”
“师傅，我只修炼了第一式，威力很大，不过我现在一天用不了几次，每次用完后，都会感觉到全身无力！”林啸将自身的状况讲了出来！
“随着你修为的提高，以后几式你都会慢慢修炼，至于每次用完招后全身无力，这才是问题的关键所在，说到底还是体质问题，你身体太弱了，根本承受不住五行八卦掌的后劲，况且断金掌又是至刚的招数，用出来对身体的损害更大。以你现在的体格，和敌人打起来，完全是伤敌一千，自损八百！所以当务之急，你需要炼体。山洞不远处有一个石崖，刚好适合你，你先去那把体格升上去！”白石的话里带着不容置否！
又是一夜，清冷的月光从天际缓缓洒下，将整个山脉都披上了一层淡淡的柔和纱罩。
一处峡谷内，传出了低沉的闷响声，一个少年只是身着一件紧身短裤，露出清瘦但却是格外结实的胸膛和挺拔的肩膀，周身弥漫着淡金色光芒，隐隐间有着符箓秘纹在皮肤上流淌，然后如同是发病了一般的，不停的往石壁上撞击而去。
“砰砰砰！”
少年用自己的手臂，手肘，后背，胸膛，膝盖，肩膀等等每一寸肌肤不停的撞击着石壁，每一次撞击，都是令得石壁颤动龟裂出裂缝，不少的碎石掉落。
如此足足过了两个时辰之