练功室，乃是武道大厅专门开辟的供单人修炼所用的房间，其环境和外面相差并无太多，只是更为安静罢了。
此时的白昊便是一个人呆在这安静的练功室之中，由于白昊修炼的并不是剑法，故而在外面听武道教官讲授剑法对白昊来说意义并不明显。
方天戟点地，白昊斜持在手中，神情安静肃穆，他在思索，思索自己以后的武道之路，既然上天给了白昊一次重新来过的机会，白昊便绝不会放弃，在这个世界，白昊终究是希望自己能够站在顶端的。
然而因为这个世界方天戟已是传说，在众人看来它没有长枪的变幻多端，做不到一点寒芒，花开万朵，也没有三尺青锋的轻灵，做不到方寸之间自成天地，亦没有大刀的霸气，做不到一刀断江海，千里碎流云，故而是一种十分鸡肋的兵器，所以白昊要想持方天戟在这个世界走出一条属于自己的路是何其的艰难！
但是这一切在白昊看来都不是问题，白昊自然会向世人证明他们的错误，而现在白昊只需确定自己以后的路而已，白昊从地球带来的种种戟法适合他现在修炼的只有两种，一种是永字八法，一种是大戟桩。
永字八法，在地球上乃是学习书法之人所研究的运笔之法，而白昊所传承的永字八法练戟法便是于此化而得来，永字八法，戟法八式，正是方天戟的奠基戟法，不过，与此同时还有一种奠基之法，乃是大戟桩。
大戟桩乃是根据地球上古老相传的大枪桩化用而来，由于枪戟同属于长兵器，其效果用在方天戟之上甚至更胜一筹。
想到这里，白昊心念一定，方天戟抬起，便开始白昊来到这个世界的第一次修炼，首先是永字八法，永字八法，作为戟法入门里最基本的，同时也是最强大的，因为它包罗万象。
第一式点，如蛟龙出海，长枪闪耀，练至深处，需要达到寒芒一点，万朵花开的地步。
第二式横，如神龙探爪，长剑横挂，练至深处，其速度需不下于长剑。
第三式竖，如神龙怒吼，霸刀直斩，练至深处，其威力更是远远超过霸刀。
..
永字八法一招招的精意在白昊的脑中闪过，方天戟舞动间，寒芒闪烁，仿若游龙，相比于以前的白昊的笨拙的戟法，高明了何止数十倍，一遍又一遍，伴随着身上的汗水洒落，白昊却丝毫没有停止的意思，因为白昊清楚，哪怕是自己知道的再多如果不付出努力，那么什么梦想都是镜花水月。
“喝——”
“哈——”
从一开始的生涩再到慢慢的熟练，直至行云流水，而到了最后，白昊方天戟的舞动速度终于是慢了下来，实在是重达二百斤的方天戟对于现在肉体力量四百斤的白昊来说并不是那么容易操控的，以前的白昊戟法丝毫找不到门路和这一点也有关联。
汗水洒落，皮肤也慢慢的变得殷红，手臂上青筋暴起，微微颤抖的身躯预示着白昊的身体已经到达了一个极限。
终于，伴随着白昊第五十遍戟法练完，长戟咚的一声砸在地上，白昊单手扶戟，累得弯腰大口喘着粗气，可是仅仅是一个呼吸的刹那，白昊的眼中精光一闪，重新站了起来。
这才是个开始，没有丝毫的休息，白昊手中的方天戟一抖，身躯一挺，瞬间横持在手中，这一刻，如果从远处看去，白昊仿若青松矗立，直上云霄，又如大山巍峨，岿然不动，这便是大戟桩。
但是当这一切从近处看去，却又是大为不同，清晰可见的白昊的整个身躯都在极其规律的颤抖着，唯有手中的方天戟横立空中不见丝毫的抖动，这正是大戟桩精意所在，开发人体的潜力，在人体达到一个极度的负荷的状态的时候，站