钟无艳道：“我先传你气意互动之法，等你熟悉之后，即可意气互动，修习我万花谷内功。”
羿小狐喜不自胜，摩拳擦掌，跃跃欲试。
钟无艳道：“气之一词极好理解，就是意之一物，却难明说。”伸手在羿小狐关元穴上轻轻点了一下，羿小狐忽然哎哟一声，直很疼。钟无艳指着他关元穴道：“你瞧，弄疼你的，便是小蝶的剑气，那你若想要抵御这疼痛，该当如何？”
羿小狐苦笑道：“疼痛难当，难以抵御。”
钟无艳道：“那我刚才不碰你，就没有那么痛。”
羿小狐低头凝思，忽地恍然大悟道：“我懂了，师姐是说我在运气抵御。”
钟无艳点点头，说道：“你虽然没有练过武功，可人体内自然都有气。你无意中运起抵御疼痛的，便是你体内之气。”
羿小狐连连点头。钟无艳又道：“那你身体又没动，又无外人助你，又是什么使你运气镇痛？你又如何催动气息，使之为你所用？”
羿小狐低头看了看自己小腹，又静坐在竹床上模拟片刻，忽然哈哈大笑道：“妙极妙极，原来这就是师姐所说的意。”
钟无艳嗯了一声，笑道：“你很好，我不过随意说了两句你就能够明白。”
羿小狐忙跳下竹床，深深作揖道：“是师姐教诲得好。”
钟无艳道：“你既然明白了这一层，那将我派内功融会贯通便指日可待。你坐好，我来教你运气的路子和经脉。”
羿小狐道：“师姐，我不识经脉。”
钟无艳道：“无妨。”起身从一侧竹篮里取出一幅卷轴，一个铜人。打开卷轴来看，是一幅经脉图。图中画有两个裸体男人，一正一背，人体各路经脉标注的清清楚楚。铜人上布满了针针点点，针点旁都有小字标示，写着各处穴道名称。钟无艳取了一张竹桌，放在羿小狐面前，摆上经脉图和铜人，对羿小狐说道：“你看下这些经脉穴道，我在一旁助你。你按我说的法子运行一周天，然后慢慢熟悉。”
羿小狐大喜，见那铜人栩栩如生，眼睛鼻子都刻画的一清二楚，铜人上的字体虽然十分细小，一笔一划都十分清晰，制作十分精致。羿小狐又去看那经脉图，图上除表明人体十二正经之外，还有任脉、督脉等奇经八脉，每一经脉上又标注了几处重要穴道。羿小狐扫了一眼，大概清楚了十二正经与奇经八脉的位置，想着虽然知道得并不清楚，若是一边看一边练，再加上师姐从旁协助，必然事半功倍。因此拍拍胸脯，说道：“师姐，来吧。”
钟无艳见羿小狐干劲满满，十分欣慰，笑道：“我辈习武之人，一怕不肯下苦功夫，二怕半途而废。须知一点进益许下十分功夫，日积月累方能积少成多。切记切记。”
羿小狐一一记在心里。钟无艳便指着经脉图道：“我们万花谷蝴蝶舞步，虽然以一双腿脚走遍天下，可是又有几人知道，我们内功的命脉并不在腿上。”说到这里，钟无艳忍不住笑了起来，她为人既恬静文雅，笑起来也是半掩着口，咯咯咯咯笑个不停。羿小狐也不知她笑些什么，但心里莫名地觉得好笑，也跟着嘿嘿嘿嘿地龇牙咧嘴。钟无艳清了清嗓子，正色道：“江湖中多少人觊觎我派步法，私以为蝴蝶舞走的这么快，步法又这么神奇，肯定是在腿脚上下了苦功夫。因此一个个专注于六足经，更有奇怪的只练足少阴肾经和足太阳膀胱经。想着只要腿上经脉练得好了，定能飞檐走壁，无往不利。哈哈，结果一个个变成了身子短小，双腿粗大的怪物，别提多有趣了。”说着，钟无艳又忍不住，捂着嘴咯咯咯咯笑了起来。
羿小狐见钟无艳美艳动人，忍不住说道：“师姐，你真好看。”