阿普修已经醒了，他带着承辽来到了东厢的屋子。
承辽当即被满屋子的兵器所吸引了，各式各样的长剑，短剑，枪，棍棒，刀，镖映入眼帘。
“这些东西，你暂时还用不到。”阿普修说着便从地上拿起了一块半圆型的石头，“你需要的是这个！”
“这是什么？”地上有两块，承辽伸手去拿另外一个，却意外的发现这石头很沉，单手拿起来很费劲。
“这是金炝石，一块重有几十斤，你以后凌晨就把这两块金炝石拴在腿上再去跑步。”阿普修淡然道。
承辽闻言明白过来，原来是要负重跑步，“我知道了老师。”
“这是你今天新加的锻炼目标，游泳也不可停歇，你去吧。”阿普修交代道。
承辽把金炝石拴在腿上后，不由皱了皱眉头，这，太重了！别说跑步，连走路都不想走了。
“老师看好你，你不比两位师哥差。”阿普修淡笑着送承辽走出院子。
一开始承辽感觉完全跑不起来，在半天的慢跑中，他发现真的可以逐渐加快速度，虽然速度慢了点，但不是没有进步。
到了下午，承辽几乎是迫不及待的跳入山涧里，凉爽的水花冲刷着身体，他感觉到微微放松下来。但是他很清楚接下来就是要求自己像鱼一样，在水中做到速度与顺畅。
经过一个几天的游泳锻炼中，他在下午突然发现身体可以与水流相感应。本来他只能像个游泳者一样游水，但是现在却可以在水中憋气睁眼，然后同水流的方向，四肢微微借力便划出几十米。
当晚轻松游过二十五圈，阿普修看到后对他多加赞叹，并把自己当年练了两个月才达到的成果说了出来。谁敢去想，这样高难度的游泳挑战就这样在四天内被一个十六岁的少年轻松做到。
天才，无疑是个天才。
回到家中，唯香也成功突破到了丹阶，火属性境气已经可以在她的手中挥之即去，伸手就来，炽热的高温轻易的就将石头灼裂。
二人当晚喝了点酒，实力在提升，时间在流逝，目标总会越来越近的。
第二天阿普修再次布置了两个新的任务，一个是跳跃，一个是扎马步，这两个虽然简单，却是体力和毅力更上一层楼的锻炼。
当天，承辽凌晨负重奔跑，在健步如飞的同时，不到累的趴下他都不会停止。早晨开始在竹林中练习弹跳，和回旋弹跳，在做跳跃动作里他依然带着百斤重的金炝石。之后是在山涧中感受水流与游泳，从晚上开始便时而深蹲，时而做马步。
半个月下来，身体便产生了翻天覆地的变化，肌肉已经渐渐显现出来，个头似乎又长高了，听力和视觉直线上升，他全身有一种覆有强大力量的感觉。在这种强大的力量下，他依然感觉到身体的不足，他追求的不仅仅是这些。
只是没有人知道，承辽的小腿每天都会被金炝石磨的血流不止，时间一长就形成了一片疤痕，疤痕消失后就产生了茧，茧隔绝了疼痛，不受外界干扰。
除非他感觉到十分疼痛，不然他不会轻易的把金炝石取下来。睡觉不会，走路也不会，有时他已经把带着金炝石这件事给忘了。
除了耿苗，另外一个人见承辽如此拼命，闲下来就会找承辽闲聊。在聊天中，承辽认识了这个名叫夜冷的少年，他也是孤儿，本来是村里的乞丐，积攒了两年的钱才来到阿普修这里修炼武段。
据他所说，修炼就是为了提升修为，这样就不会经常感到饥饿。
承辽也是第一次听到这样的想法，然后向他打听了阿普修对他的锻炼布置了什么任务。
结果却令承辽