不堪大用，托不住本命元气，道基不稳，注定要跌落境界，一旦丹田崩毁，想要再点化就难了！更何况此时你们气血与元气融为一体，若此刻以筑基秘法强行凝炼本命元气，恐怕你们根本承受不住秘法之威，不等本命元气凝练完成便暴毙而亡的居多！”
“锻体功法便是壮大你的精血，稳固肉身，强精固元，因此锻体境越是强大之人，也就越容易点开丹田，道基也就越稳固，晋升炼气境之后的优势就越大，无论修炼还是战斗都会占到不少便宜，传闻之中，修炼到锻体境的极致甚至能凝聚气血金丹，不依靠筑基丹就破开丹田，据说这样点化的丹田才是最完美的，不过到目前为止，我们赵国之中似乎还没有人做到过，你们就当做一个传闻就好了，不要太过放在心上。”
陆元说道，台下的唐锋和王泽却是面面相觑，见过啸月天君的两人知道，气血金丹之说并不是传闻，而是实实在在存在的。
“点化丹田是什么意思？为什么是丹田？其他地方不行吗？”这时，唐锋也站了起来问道。
“这个问题也不错！”陆元笑着点了点头，“人的身上有无数窍穴，只是这些窍穴天生闭塞，丹田也是其中之一，所谓点化丹田就是以秘法将丹田这处窍穴打通，并化作气海，种下道基！至于为什么要选择这个窍穴，那是因为丹田之处乃是无数先贤尝试之后发现最适合落下先天一气的窍穴，你当然也可以打开其他窍穴，不过很可能你打开的窍穴根本无法承载道基，即使你侥幸种下了道基，也找不到能与之匹配的功法，所以，我建议你们还是乖乖的点化丹田。”
原来如此，唐锋若有所思的点了点头。
接着，陆元又继续说了一些关于凝练本命元气的注意事项，道基的属性品级等等，这些和个人机缘、天资、功法等的影响相关。