练体自古以来都会伴随着常人难以想象的痛苦，温柔一些的就打一套练体拳，配上一些锻炼心法。而那暴力一些的有的打碎骨头从新接骨，有的用无数毒虫浸泡，总之无所不用其极。
但有一点是相通的，练体必然伴随着巨大的能量消耗，所以练体者必然要补充不少的能量，而有实体的生物补充能量的最好办法就是进食。
一般情况下，有人练体，其长辈都会准备一些富含大量灵气的肉类谷类作为饭食，以防发生能量不够补充而发生意外的情况。
但也有初生牛犊不怕虎的情况，比如现在的程阳。
他脸前不知何时已经堆满了十多个盘子，个个比脸还干净，左手还抓着一个大鸡腿，右手抓着一个白面大馒头。
大约过了半柱香的功夫，程阳才一脸满足的拍了拍自己的肚皮，很高兴的望了望对面肥头大耳的大厨。
对面的大厨早已吓坏了，一脸的不可置信心里却在不停的猜测“这小子吃这么多不会撑死吧？要是撑死了会不会怪在我头上？”
程阳毫不避讳的打了一个大大的响隔，小心翼翼的问道“那个，李师傅这个馒头你不吃了吧？”
李姓厨师紧张的说道“没事没事，你慢慢吃，都是你的，别撑着”
身后黄甜甜不知何时来的吃惊的看着程阳“你开始练体了？”
程阳塞了一口馒头“你咋知道？”
“废话，要不然你咋能吃这么多？”
程阳早知道黄甜甜家世很不一般，赶紧趁机打听“我的为啥我能吃这么多呢？黄甜甜还有没有什么别的变化？”
黄甜甜诡异一笑，伸出手微微向上抬“夜明珠，要不没得商量，我可告诉你，要是出什么差错可是会死的。”
程阳咬了咬牙，磨蹭了半天从口袋里掏出一个硕大的夜明珠满脸不舍得问道“夜明珠给你。”
原因无他，程阳连体大约有三天了，不光食量增大，昨天还慕名奇妙的头晕眼花，他很担心是不遇上了传说中的走火入魔了。
拿到了夜明珠的黄甜甜高兴极了“就喜欢和你这种智力不高的人交流，你身上的没留下暗伤，这几天注意补从营养就可以了。”
程阳黑着脸“你骗我。”
黄甜甜开心把玩着夜明珠“你看，要是强行抢过来就没有这种大仇得报的快感。”
程阳“你等着…….下次有机会连本带利的都拿回来。”
黄甜甜呵呵一笑“我等着呢….哈哈”
对于伙房来说，一日三餐的时候就是最忙的时候，而过了这几个时辰反倒轻松了许多。
早餐过后，伙房杂役们自由活动的时候。
肥头大耳留着山羊胡的主厨郭师傅放了一个棋盘，不停地吆喝着找人过来下棋。
“老力，来呀，一文钱一把的。别走呀，小李你来…..。”
其实郭师傅棋品还算上不错不悔棋，不耍赖。但没有人愿意和他玩，因为这人玩棋实在是臭而且还上头。
还不是一般的上头，赢了还好说，输了也不悔棋，但他死缠烂打呀…….谁要是敢赢他！好吧别让他再看见你，一看到准是要一雪前耻的节奏。
不管是休息时间，还是睡觉时间，只要郭大厨看见….肯定会拉着玩上一盘、两盘、三盘…….一直玩到开饭。
所以，久而久之，没人愿意和他玩的……就算被缠上了迫不得已的晚上一两把也不敢赢他。
于是这郭师傅天天一副高手寂寞的样子，还号称什么天剑山下棋第一人。
而现在就算加上了彩头….也