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第40章 破晓的特训(1 / 4)

清晨四点五十分,天还没亮。

总北高中自行车竞技部的活动室却已经灯火通明。十七名队员全部到齐,没有人迟到,没有人抱怨——尽管每个人的眼皮都还沉重,哈欠在喉咙里打转。

皮埃尔教练站在白板前,手里没有拿粉笔,而是一根登山杖。他的目光扫过房间,在每个人脸上停留片刻,像是要将这张困倦的面孔刻进脑子里。

“从今天开始,到全国大赛前三天,总共十八天。”教练的声音在寂静的清晨格外清晰,“这十八天,没有周末,没有休息日,没有‘我累了’。每天的训练时间,从现在的五小时,延长到八小时。”

房间里响起轻微的吸气声,但没有人说话。

“训练内容分为三个部分。”教练用登山杖敲了敲白板,上面已经画好了复杂的图表,“清晨,基础体能和耐力训练。上午,技术专项训练。下午,团队战术模拟和对抗赛。”

他顿了顿,目光变得锐利:“晚上,还有两小时的数据分析和战术会议。也就是说,你们每天睁眼的时间,除了吃饭和必要的休息,全部属于训练。”

“教练……”鸣子章吉忍不住开口,“这……会不会太多了?万一受伤……”

“受伤?”教练打断他,“鸣子,你知道全国大赛每年有多少支队伍参赛吗?九十六支。知道有多少人能站上领奖台吗?三个。剩下的九十三支队伍,他们就不努力吗?他们就不会受伤吗?”

登山杖重重敲在地上。

“但赢家只有一个。而赢家,往往是在别人觉得‘够了’的时候,还咬牙多练一小时的人;是在别人担心‘受伤’的时候,还敢再多压榨一点极限的人。”

教练走到鸣子面前,居高临下地看着他:“你可以选择退出现在的训练强度,我也可以把你调整到更轻松的计划里。但代价是,全国大赛的出赛名单上,可能不会有你的名字。”

鸣子的脸一下子白了。他咬紧牙关,最终低下头:“……我练。”

“很好。”教练走回白板前,“那么,从现在开始,第一个项目:负重登山。”

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清晨五点十分,天色还是深蓝。

十七个身影推着自行车,站在了学校后山的入口处。这不是训练场的缓坡,而是真正的山路——碎石,陡坡,没有护栏,有些路段甚至需要扛车步行。

每个人的自行车后架上都绑着一个沉重的背包。里面装的是沙袋,重量根据每个人的体重和角色分配——爬坡手最重,冲刺手次之,破风手最轻。

“路线是从这里到山顶的观景台,往返三次。”金城真护作为主将,负责说明规则,“不允许卸下负重,不允许互相帮助负重。但允许团队协作——如果有人掉队,全队成绩作废。”

“全队?”今泉俊辅推了插眼镜。

“全队。”金城肯定地点头,“教练说,这是为了让我们明白,在全国大赛上,一个人掉队,意味着整个团队的战术崩溃。”

凪检查了一下自己的背包。沙袋很沉,估计有十五公斤。绑在车架上后,整辆车的重心都变了,操控难度大幅增加。但他没有说什么,只是调整了一下呼吸,第一个踏上了山路。

碎石在车轮下嘎吱作响。陡坡立刻给了所有人下马威——即使是平时爬坡能力最强的卷岛和凪,也不得不站起来摇车,才能维持前进的速度。

第一公里,队伍还保持着阵型。

第二公里,开始有人掉队。不是体力问题,而是技术——负重状态下,过弯和控车的难度成倍增加。小野田在一个急弯处差点失控,幸亏今泉从旁边伸手稳了一下。

“谢、谢谢……”小野田喘着气。

“调整重心。”今泉简短地说,“负重状态下,过弯时身体要更向内倾斜。”

“明白!”

第三公里,真正的考验来了。的陡坡,路面

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