曲声声看着窗外来来往往的人群，会想，为什么那么多人都可以理所当然地活着?
他们每一天活着，都是为了什么？
他们的笑容，真的发自内心吗？
季霖知道了，又要说她无病呻吟了。
可是真的好累啊。
其实她也不是，一定要活着，对吗？
这些想法并不常常出现，但是却幽灵一样，在每一个惊悸不安的夜晚徘徊。
在每一次彻夜未眠，形单影只，被人打压的时候，从脑海里冒出来。
没有人期待她的存在，没有人需要她的存在。
好象脑海里一有一块局域灰掉了，她总是压抑着焦躁，怒火与委屈，她感受不到，所谓的爱情，所谓的快乐与期待。
世界与她分离。
那时候曲声声还很小，没有人教她。
在那个距今已经相当遥远的时刻，季霖是曲声声抓住的救命稻草。
她想活。
她希望她的存在是有意义的。
如果她有喜欢的人，那么至少，她可以做点什么。
季霖是寒冬中，最后一片摇摇欲坠的落叶，悬挂在曲声声的窗外。
她每天注视着它。
想象着等到春天来临，自己和它一样活着。
而这片叶子，是曲声声自己，一笔一笔画上去的。
刘医生说：“当负面情绪长期积累，身体会本能寻求剧烈刺激来重启平衡，有相当一部分人，只有极限运动，才能让他们感觉，自己活着，这两种机制有差异，但也存在共通的地方。”
刘医生询问：“你想复刻当时的感受吗？”
草青尤豫了一下：“现在不想，但是我不确定以后会不会想。”
“你等我一下。”
刘医生起身从外面拿了一个鼓囊囊的东西进来。
刘医生问：“最近不是经期吧？”
草青摇头。
“拿着它试试。”
草青接过来，是冒着寒气的冰块，草青被冰刺了一下，但还是按照刘医生的话，拿着。
“现在是什么感受。”
“冰。”
那一瞬间的寒冷让草青略微精神了两分，手上有些湿。
草青说：“没那么冰了。”
过了一会儿，草青道：“还是冰。”
刘医生笑道：“放下吧，我没别的意思，只是希望你记住刚刚的感受。在你无法感受到自己的时候，回想一下，刚刚抓住冰，那一瞬间的感受。”
冰冷。
冰块放回桌上，草青手上渐渐回暖，手心有一点发热。
时间漫长，情绪反复，记住这个瞬间，这个瞬间就是你的心锚。
也许它什么用也没有，又或许，它能在你下沉的时候，让你脱离情绪的泥沼，想起这一瞬。
有些时候，一瞬就够用了。
刘医生说：“你最近做的很好，有按时吃药，交到了一个不错的朋友，不要害怕连累她，朋友之所以叫朋友，正是因为她没有离开。”
“现在年轻人有很多游戏，我在南大读书的时候，经常和同学斗地主，你玩过这个吗？我们不赌博，就是一点小惩罚。”
草青玩过，曲声声没有。
“我会带她……我会去试试的。”
草青在刘医生这里一直很放松，除了系统，能说的，她基本都说了。
刘医生微笑看她，好象没有听到草青一时的口误。
刘医生说：“时间不早了，今天和你聊天很愉快。”
草青从刘医生手里领了药方，向刘医生道谢后离开。
刘医生对着今日空白的病例，迟迟没能下笔。
有部分患者会分裂出承受创伤后的部分自我，做为保护者人格。
童年期人格