不好时，颜海会自己给自己增加训练。“我这四年来缓解压力和调整情绪的方法就是给自己加训练。”
迄今为止，颜海回忆，训练安排最满的时候是刚打职业赛的时候遇上一个大师赛。“当时，我参加了一个大师赛，里面全是职业选手和一些顶尖的路人高手。我一个人每天都会打到凌晨三四时。在这个大师赛上，我连着三个月都拿到了第一，因为在这个大师赛上取得了不错的成绩，我才进入到七星，才有了之后的出道首秀中斩获‘五杀’。”
颜海和队伍一起打了五十多场比赛。“全年我们是打满的，每一场比赛都有参加，我们总共拿到了三个冠军奖杯和一个亚军奖杯。”
颜海获得2022年云垂年度最佳选手年度最佳打野。
他说职业选手需要日复一日的训练，他的日常不是在训练，就是在比赛。“全年赛事不断，去年我只回过亚特兰蒂斯两次，一次是挑战杯夺冠后，一次是春节。两次假期一共20天。”
职业选手，一天不训练，自己就会有紧迫感。非比赛日，颜海至少打两场训练赛。他说：“我一般1030之前起床，直播两个小时，吃午饭，午睡。下午200，有第一场训练赛，打到差不多下午530，如果这个时候有多余时间，我会打一下乒乓球。之后吃晚饭，晚饭后，如果想继续打巅峰赛，就下去打巅峰赛，如果想休息就休息到7时。
如果晚上有第二场训练赛，加上复盘，会到晚上10时，偶尔还会直播两小时，到凌晨才会去睡。”
现在，颜海与队友们除了打比赛，长期在上海训练。“大家住在一起，队友之间相处非常融洽。我们每个人团队意识很强，我们来到这个团队就是为了夺冠。大家都比较外向，有啥说啥。比如：有一场比赛打得成绩不是很好，我们也不会互相埋怨。回来后。大家都是很诚恳地通过复盘去看看比赛中的问题所在，一起去解决。”
眼下，颜海最关注的是打好世界杯。“在云垂这个领域，现在的我年纪也不算小了，我会尽量多打一些比赛。我更关注做好当下的自己，打好每一场比赛，尽量让自己的职业生涯更长一点。”
蝉鸣渐歇的暮色里，云垂七十五载的星轨已碾过三万六千次轮回。当人们提起飞廉这个名字时，总会想起永夜城外那匹永远踏着月色的银狼——即使策划的刀刃三次剖开他的脊骨，这匹狼仍在血泊里昂首长啸，将t0的金印烙进每个版本的褶皱。
有人说是三技能的锁链缚住了战局，有人赞二技能的荆棘绽出血色锋芒。但真正让他在削铁如泥的版本更迭中始终站稳脚跟的，是那藏在被动里的月光。当敌方残血跌入三成血量的渊薮，银狼瞳孔里浮现金色咒文，真实伤害如月华倾泻，将脆弱的咽喉割裂成雪白的弦月。
江南的笔触总爱在暗处着墨。飞廉的游鱼般的一技能总在收割残局时泛起涟漪，半肉出装让他像披着月华的刺客，七星剑痕在青史里刻下诡谲的诗行——他能踏着阵亡者的骸骨起舞，用回血的符咒将死亡编织成荆棘王冠。那些削弱的利刃劈在他银亮的皮毛上，只迸出星火般的数字，却斩不断他血脉里流淌的狼性。
此刻世俱杯的镁光灯下，颜海执剑而立的剪影与飞廉重叠。当fvp皮肤最终定格为银蓝流光的狼首图腾，看客们忽然懂得，有些羁绊早被铭刻在英灵碑的裂痕里。策划或许在等那枚传说中的星穹之冠，但此刻的飞廉早已不需要王冠——他是永夜城永不熄灭的狼烟，是策划刀锋下倔强的诗篇，是颜海剑穗上永不褪色的七星蓝。
“当今的世一野，果然是风度翩翩”
奥兰奇从休息室的望远镜里看着颜海。
“可惜了，亚特兰蒂斯这些年的实力并不强。
今天看到很早之前一个网友的提问：“亚特兰蒂斯为什么可以长久地保持统治力？”
现在看到这个问题，真的是啪啪打脸