这一套动作，是林哲早年根据古籍中记载的导引术、结合现代瑜伽的体式，专门为她调整设计的。
它不仅注重外在的肢体延展和力量平衡，更强调呼吸与体内气息的配合，讲究“以意导气，以气运身”，是一种真正意义上的内外兼修。
只见她动作舒缓而流畅，充满力量与柔韧的美感。
时而如灵猫伸展，腰肢柔若无骨；时而如弯弓搭箭，背部曲线惊心动魄；
时而以头倒立，双腿笔直伸向天空，展现出惊人的内核力量和平衡感。每一个呼吸都深长均匀，与动作完美契合。
阳光洒在她汗湿的、泛着健康光泽的肌肤上，那昨夜留下的痕迹随着肌肉的舒展收缩而微微变化。
林哲靠在躺椅里，手边是清茶与书香，眼前是晨光、绿树、以及一具正在向他展示着力量的成熟女体。
他慢悠悠地品着茶，目光悠然地欣赏着丁秋楠的“表演”，仿佛在欣赏一件熠熠生辉的艺术品。
一场视觉盛宴之后，丁秋楠结束了瑜伽练习，用温水简单擦拭了身体，却没有急着穿上衣服。
她很自然地重新跪坐到廊下林哲的躺椅旁，身上只随意披了一件林哲的宽大亚麻衬衫，衣摆刚好遮住腿根，领口微。
经过刚才的晾晒和药效的持续作用，她身上那些昨夜留下的痕迹已然消退了大半，只馀下一些极淡的粉色，若不细看几乎难以察觉，肌肤反而透出一种被精心养护后的细腻光润。
她安静地充当着林哲身边的“摆设”和“用具”。
当林哲看书或沉思时，她的手便规规矩矩地放在膝上，眼观鼻，鼻观心，呼吸清浅。
当林哲伸手时，她会立刻将微凉的脸颊或光滑的肩头凑过去，任由他带着思考馀韵的手掌不轻不重地拍抚、揉捏，象是安抚宠物。
偶尔，林哲看书久了，觉得脚有些乏，只需一个眼神或轻轻一动，丁秋楠便会立刻调整姿势，温顺地伏下身，用自己柔软而富有弹性的腰背，充当他的脚凳。
林哲一边享受着服侍，一边任由思绪飘远。
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