颜之推的后人。颜氏一族世代书香，五世祖颜之推所着《颜氏家训》，字字珠玑，将二字深深刻进了家族血脉。少年颜真卿便展现出非凡的才华，初学褚遂良，笔法娟秀；后拜张旭为师，领悟锥画沙屋漏痕之妙，书风为之一变。他的字，端庄雄伟中见灵动，气势开张处显厚重，与柳公权并称颜筋柳骨，成为后世书家楷模。然而，在他心中，书法之道，从来不是单纯的技艺，而是修身养性、寄托情怀的手段，忠君爱国，匡扶社稷才是他毕生的追求。
入仕之初，他历任监察御史、殿中侍御史等职。其为人刚正不阿，嫉恶如仇，如同出鞘的利剑，直指朝堂弊端。当时，权相杨国忠专权，朝政腐败，官员们趋炎附势，阿谀奉承。颜真卿却不为所动，多次上书弹劾杨国忠及其党羽的不法行为，言辞激烈，毫不畏惧。他在奏疏中写道：为臣者，当以天下为己任，岂能因个人得失而缄默不言？杨国忠对他恨之入骨，处处刁难，甚至将他贬谪出京，外放为平原太守。
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平原郡，地处河北，正是安禄山势力范围之内。颜真卿到任后，目睹安禄山厉兵秣马、野心勃勃，深知其必反无疑。他一面勤修武备，加固城池，训练士卒，将平原郡打造成一座坚固的堡垒；一面暗中联络河北诸郡官员，共商讨逆大计，形成犄角之势。他还假托修建水利工程，征调民夫，暗中囤积粮草，以备不时之需。那段时间，他日夜操劳，头发都白了大半，却从未有过半句怨言。
天宝十四载，安史之乱爆发。叛军势如破竹，迅速攻占洛阳，直逼长安。河北诸郡望风而降，唯有颜真卿坚守的平原郡，如同一座孤岛，顽强抵抗。他亲率军民，浴血奋战，多次击退叛军的进攻。城墙被攻破多处，他就亲自带领百姓修补；粮草断绝，他就带头煮食树皮、草根，却依然笔耕不辍，写下了着名的《祭侄文稿》。那淋漓的墨迹，那悲愤的笔触，不仅是对侄子颜季明的哀悼，更是对叛军的控诉，对家国沦丧的痛惜。这幅作品被誉为天下第二行书，每一个字都浸透了血与泪。
在坚守平原郡的三年时间里，颜真卿率领河北义军牵制了叛军二十余万精锐，为郭子仪、李光弼等唐军主力赢得了宝贵的喘息时间。他粮草断绝时，曾连续三天粒米未进，却依然站在城墙上指挥战斗；他身患重病时，仍坚持批阅军文，部署防务。他的忠诚与坚贞，感染了无数军民，大家都愿为他效死命。
长安收复后，颜真卿奉诏入京，却并未受到应有的礼遇。肃宗李亨虽然欣赏他的忠勇，但朝廷内部依然党争激烈。那些曾经依附杨国忠的奸佞之臣，仍在朝中占据要职，对他百般排挤。颜真卿不畏权贵，直言进谏，弹劾时弊，因此屡遭打击。
乾元二年，颜真卿被贬为蓬州长史。后又历任吉州别驾、抚州刺史、湖州刺史等职。在地方任职期间，他依然关心民生，兴修水利，发展生产，深受百姓爱戴。他主持修建的水利工程，至今仍在发挥作用。他晚年在湖州定居，与文人墨客交游，着书立说，整理了大量古籍文献，为文化传承做出了巨大贡献。
然而，即便远离朝堂，颜真卿的刚正之名，依然为某些人所不容。唐代宗大历年间，宰相元载专权，他担心颜真卿的刚正会影响自己的地位，便想方设法排挤他。颜真卿被调往吏部尚书，看似升迁，实则是明升暗降，剥夺了他的实权。
大历十四年，代宗驾崩，德宗即位。元载失势被诛。新即位的德宗颇思振作，颜真卿被任命为刑部尚书，后改任吏部尚书。此时的颜真卿，已是七十五岁高龄，须发皆白，步履蹒跚，但他忠君爱国的信念，却从未改变。
建中四年，淮西节度使李希烈叛乱，攻陷汝州。德宗听信卢杞谗言，派年迈的颜真卿前往许州，劝谕李希烈投降。颜真卿深知此行凶险，但君命难违。他毅然前往，临