得划算，就派兵护送夷吾回晋国，夷吾继位，就是晋惠公。
可晋惠公是个忘恩负义的主。刚继位，就翻脸不认账，不仅不给秦国河西之地，还把里克给杀了——理由是“里克杀了两任国君，是乱臣贼子”。里克临死前，对着天喊：“我杀奚齐、卓子，是为了迎立重耳，结果重耳不回来，夷吾却杀我，天理何在！”
杀了里克，晋惠公又开始担心重耳。他怕重耳哪天回来抢他的国君之位，就派勃鞮（就是当年砍重耳袖子的那个）去狄国杀重耳。勃鞮领了命令，昼夜兼程赶到狄国，还放出话来：“三天之内，重耳要是不离开狄国，我就动手了！”
重耳这下慌了，狄国待不下去了。他跟季隗告别，说：“我要去其他国家看看，等我二十五年，要是我不回来，你就再嫁吧。”季隗笑着说：“我都二十五岁了，再等二十五年，都成老太婆了，还嫁什么人？我等你回来就是了。”
重耳心里一阵感动，又嘱咐了儿子几句，就带着狐偃、赵衰他们，匆匆离开了狄国。这一次，他们的目的地是齐国——当时的齐国，在齐桓公的治理下，是中原霸主，重耳想投靠齐桓公，找个靠山。
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从狄国到齐国，路途遥远，重耳一行人走得很辛苦，有时候连饭都吃不上。有一次，他们路过卫国，卫国国君卫文公觉得重耳是个落魄公子，没什么利用价值，就没招待他们。重耳没办法，只能继续往前走，走到五鹿（今河南濮阳东南）的时候，实在饿得不行，就向路边的农夫要饭。
农夫看着这群穿着破烂却带着一股贵气的人，觉得好笑，就从地上捡起一块土，递给重耳，说：“没饭，就吃土吧！”重耳气得差点拔剑，狐偃赶紧拉住他，说：“农夫给您土，是好事啊！土代表土地，这是上天要赐给您晋国的土地啊！”重耳一听，觉得有道理，还对着农夫作了个揖，把土收了起来。
好不容易到了齐国，齐桓公果然很给面子。他不仅给重耳安排了豪华的住处，还把自己的女儿齐姜嫁给了重耳，送了他二十辆马车。重耳一下子从落魄公子变成了“齐国女婿”，日子过得奢靡起来，每天喝酒吃肉，跟齐姜厮混，把回晋国的事抛到了九霄云外。
这一待，就是五年。狐偃、赵衰他们急坏了，觉得再这么下去，重耳就彻底废了。有一天，他们偷偷在桑树下商量，想把重耳骗出齐国，再劝他回晋国。可他们不知道，桑树上有个采桑女，把他们的话全听了进去，还告诉了齐姜。
齐姜是个有见识的女人，知道重耳不是池中之物，不能一辈子困在齐国。她不仅没把狐偃他们的计划告诉重耳，还主动找到重耳，说：“你是晋国的公子，应该回晋国干一番大事业，怎么能天天沉迷于温柔乡呢？要是你一直留在齐国，我都替你丢人！”
重耳却摇摇头，说：“我现在过得挺好，不想回晋国了，我就想跟你在齐国过一辈子。”齐姜没办法，只好跟狐偃商量，设了个计——她请重耳喝酒，把重耳灌醉，然后让狐偃他们把重耳抬上马车，连夜离开了齐国。
等重耳醒过来，发现自己已经在离开齐国的路上，气得差点拔剑杀了狐偃，骂道：“你们这群人，把我骗出齐国，要是将来我成不了事，我一定杀了你们！”狐偃笑着说：“要是成不了事，您杀了我们也没关系；要是成了事，您还会感谢我们呢！”重耳没办法，只能继续往前走。
接下来，他们去了曹国。曹国国君曹共公是个奇葩，听说重耳的肋骨是连在一起的（史称“骈胁”），就想看看。他趁重耳洗澡的时候，偷偷躲在帘子后面偷看。重耳知道后，气得不行，觉得曹共公太不尊重人，心里暗暗记下了这笔账。
曹国的大夫僖负羁是个好人，觉得曹共公这么做太过分，就偷偷给重耳送了一盘食物，还在食物下面放了一块玉璧。重