厢式货车正从岔路口缓缓驶出。
司机叼着烟，打着哈欠，眼角馀光忽然瞥见一道模糊的影子从车头前一闪而过。
那道影子甚至没有发出清淅的脚步声。
只有一阵猛烈的气流扑面而来，吹得他驾驶室里的平安符疯狂摇晃。
“我操！”
司机猛地一脚刹车，轮胎在寂静的公路上发出刺耳的尖啸。
他惊魂未定地探头望向后视镜，却只看到空空荡荡的马路和远处摇曳的树影。
“看花眼了？”
他揉了揉眼睛，心脏还在怦怦直跳。
最终只能归结于自己太过疲劳，产生了幻觉。
司机嘀咕一声，重新踩下油门。
浑然不知，自己刚刚与何等非人的怪物擦肩而过。
此刻的方诚，早已将那辆货车远远甩在身后。
他纵情奔跑，享受着风在耳边狂暴地嘶吼，双腿肌肉群以一种惊人的频率交替舒张与收缩。
两旁的景物就象化作了流动的虚线。
方诚觉得自己仿佛融入了风中，融入了黑暗，成为了这片夜色中最迅捷的存在。
不知不觉，公路到了尽头。
前方是通往山林的幽深小径。
他停下脚步，淡蓝色的光屏在眼前悄然浮现。
看着面板上的提示信息，方诚深深喘了口气，调整着极速奔跑后略显紊乱的内息。
然后低头，瞧了一眼手表显示的时间。
4:29。
从家里出来，绕着偌大的遇龙湖跑了整整一圈，用时仅不到半小时。
而且，体能居然没有预想中，消耗得那么大。
此刻只是身体有点发热，额头连汗水都没来得及渗出。
方诚甚至觉得，自己还能按照刚才的速度，再全力冲刺十几公里。
显然，体质属性提升到50点，力量属性提升到48点，带来的增益效果已经初现端倪。
方诚心中不禁升起一股豪情。
假以时日，等跑步技能和身体属性都突破下一个瓶颈，或许真能用双脚去挑战音速的壁障。
想到这，方诚的目光落在自己的脚上，嘴角不由得抽动了一下。
那双崭新的白色球鞋，此刻已经惨不忍睹。
鞋底的橡胶被磨掉了厚厚一层，几乎完全被踩烂。
尤其是在发力的前掌部位，赫然露出几个脚趾。
“这种训练方式效率是高，就是太费鞋，也太惊世骇俗”
方诚无奈地自语道。
看来以后，想要再进行这种极限奔跑训练，只能选择光着脚丫子。
四下漆黑，灯火寥落。
距离天亮，起码还有一个多小时。
方诚吹着湖边的凉风，休息片刻。
随后将目光投向那片黑黢黢的山林，嘴角微微上扬：
“去公园，继续锻炼吧”
身影再次激活，沿着蜿蜒的小径冲入林中。
山林被一层水雾笼罩，空气异常清新。
在这里呼吸，就象是将高浓度的负离子直接灌入肺腑，洗涤着身心的疲惫。
方诚在黑暗中穿行片刻，一片熟悉的轮廓出现在眼前。
正是那座隐藏在林间的小公园，和久违的健身设施。
方诚脱掉外套，露出肌肉健硕的上身。
将衣服利落地挂在单杠横杆上，然后照例先进行一组深蹲练习。
激活体内的睾酮素，为接下来的高强度训练做好准备。
黑暗中，一个轮廓分明的人影不断起伏。
健身的动作如同教科书般标准，沉稳而富有节奏。
单腿深蹲、单指引体向上、单指俯卧撑、单手倒立撑、单腿背桥。
囚徒六艺中的五项王牌动作，被他以一种近