夜。
刘亦玫在陈砚怀里睡着了。
陈砚嗅着刘亦玫身上香香的味道，身体燥热，久久不能入眠。
刘亦玫现在的身体可经不住陈砚折腾，就一直克制着
天朦胧亮，陈砚就醒来了，起床的时候刘亦玫也醒了过来。
“我下楼做饭。”陈砚说：“你再睡会儿。”
刘亦玫‘嗯’了声。
陈砚洗漱后下楼，煮了饭，刘亦玫也下来了。
“教我打八段锦。”刘亦玫说。
陈砚来到客厅打出起手式，刘亦玫跟着练了起来。
“你的八段锦到什么阶段了？”刘亦玫说。
“应该是熟练掌握。”陈砚道。
“呼吸和劲力配合？”刘亦玫问。
“恩。”陈砚说：“你先看我打一遍。”
刘亦玫停了下来，见陈砚重头开始。
这一次，陈砚调动了体内的真气。陈砚的动作依旧很慢，却有一种说不出的美感和力量感。那种感觉不知道怎么形容，就好象……天人合一，自然而然。
陈砚打完了一遍，刘亦玫轻轻拍手：“真好看。”
陈砚捧着刘亦玫脸蛋，低头在刘亦玫唇上吻了一下：“老婆，你好香啊。”
刘亦玫擦擦嘴，美眸娇横：“好恶心啊，你是不是看什么霸道总裁强制爱的小说了？”
“哈哈哈……”
何佳年换了鞋子进来：“今天怎么起来这么早。”
“陈砚在教我打八段锦。”刘亦玫说。
“你现在……可以打八段锦？”
“文八段。”陈砚说：“只要身体没有不舒服，可以的。”
刘亦玫也道：“医生也说要多活动一下。妈，一起练练。”
“好啊。”
陈砚打出完整的第一段，刘亦玫跟何佳年都跟着打。她们的动作都不标准……
陈砚停下来纠正她们的动作，打完了全部的动作后，陈砚去了厨房，留她们母女继续练习。
人，生而不平等。
先不说出生家庭的不同。就说人的智商，学习能力，每个人都是不一样的。
就说学习，有些人不怎么用功，但学习成绩就是很好。而有些人，不管多努力，也只是平庸。
修炼也是讲天赋的。就比如打八段锦，陈砚十几天就掌握了呼吸和劲力配合。陈砚老妈，她也是二十几天就掌握了呼吸和劲力的配合……
而陈砚老爸，以前陈砚他们练八段锦的时候，陈砚老爸也在练。他练了大半年，才掌握呼吸和劲力的配合。
吃饭了。
刘亦玫她们过来坐下。
“我看八段锦挺简单，真学起来，感觉有点难。”刘亦玫道。
“八段锦大概分为三个阶段。第一个阶段是掌握基本动作，这个阶段很多人要学一到三个月。”陈砚说。
“第二个阶段呢？”
“第二个阶段就是动作细节，掌握八套动作的准确姿势，然后是发力顺畅。”陈砚说：“在这个阶段才能逐渐感受到八段锦带来的好处。至于具体什么好处，练到那个阶段之后自己就懂得了。”
“说说呗，什么好处。”刘亦玫看着陈砚。
“感觉身体轻盈，肌肉放松这些，人的精神也会好很多。”陈砚道。
“第三个阶段就是呼吸和劲力的配合？”刘亦玫问。