后，真气能够充盈四肢，习武炼体，也能聚于头顶百会穴，滋润识海，提升人的专注力、意志力、思辨能力，故又名炼气化神。就这样，精气神通过周天循环，勾连成一个完满整体。一一此前六十年，她都是这么练功的。
世间的绝大数习武者都止步于此，止步后天，想要后天返先天，就要补足先天之气。《九阴真经》里说，天之道，损有余而补不足，其实就个道理。舍掉人在后天所得的多余外物，补全先天元气。前者可以认为是肉身杂质，也可以认为是心灵尘埃，说难不难，真正的难点在于补全人类自呱呱坠地，不断流失的先天本源。后天精气神练成的内丹，就是返本归元的补品，与体内先天之精，先天之气，先天之神结合，即可成就道体，跨入先天境界。
所以，我的内丹呢？
钟灵秀内视腹脏，看向自己的丹田。
数年来，这里沉淀着两仪穴交汇容纳的真元之力，目前正在第七重。内丹，是不是就是要把丹田的真气凝聚成液，再金液还丹？这和修真小说有什么区别啊。
她心里嘀嘀咕咕，尝试聚液。
丹田的真气如海潮泛起些许波浪，似乎有点迷茫，不知道主人打算干什么，反正毫无从气体化为液体的意思。
就在钟灵秀怀疑之际，许久不见的《虚空诀》又有了新动静，于虚实之间展开笔墨，描出一行行文字。
【采精神为药，取静定之火，炼碧华三千，窥无上大道】【补身命为舟，渡无边苦海，合性命之髓，成先天道胎】她…”
原来金手指有自己的想法。
早说啊。
什么来着，再读一遍。