是专为女子所创，可惜源头是阴阳调和的黄帝内经，写《九阴真经》的黄裳是男人，一样指望不上。红袖神尼的武功倒是够强，可惜红袖刀是刀法，完全没有修道内容。
兜兜转转，机缘巧合，始终不曾着手。
此番到大唐，遇见专门修天道的慈航静斋，总算是瞌睡遇见枕头，该有的都有了。
她决定斩断赤龙，凝结女丹。
斩赤龙的意思就是断月经，古人知道男女老少情况不同，不能以同一种方式修炼，男人是炼精化气，女人就该是炼血化气。射雕时期，她曾和孙不二讨论过，对方自称已经成功，但她将信将疑。
一一男人的精是真的精，女人的血可只是动静脉血啊。版本没对上。
时至今日，钟灵秀正式决定结丹，还是辩证看待这个“炼血化气"，不认为是浊血，而是纯粹将内膜脱落的血气返还为气血，这倒是好办，难的是返还少女之身，永葆青春。
毕竟气血只是表象，月经的本质是卵巢每个月排出一颗卵子，卵巢老化，卵泡耗尽，更年期随之到来，开始衰老。
还是要从内丹的本质入手。
所谓内丹，不是真的形成一颗丹丸，而是以人体为炉鼎，炼化精气神，形成生命本源，返回先天之境，超脱生死的必然过程。故真正的女丹不仅仅是“炼血化气"的表象，是充分意识到男女这具炉鼎的不同，精血气脉的差别，最后返回母体中不同的先天之体。
毕竟人在受精卵时就注定了性别，先天之体最多返到这个地步，再往前就无了…….
梳理完脑海中不同版本的知识，艰难地对其颗粒度，现在，可以着手尝试了。
淅淅沥沥的春雨飘落，撒在迷蒙的帝踏峰。钟灵秀放空思绪，安静地听了会儿雨声，待身心都寂静下来，方才盘膝入定。
首先，这是一个炉鼎。
碳基制成，诞生十六载，虽然刚出厂的时候情况不佳，但经过高手调理，已改头换面，是人间一等一的好物，保养得也精心，日夜吐纳，三餐饱食，筋骨均匀，皮肉极佳，多人倾心。
她仔细内视，无数遍熟悉躯干的角落，从发丝到脚趾，从汗毛自腹脏，洞若观火，了如指掌。
没啥可挑剔的，验收通过。
接下来是三种药材：精、气、神。
后天之精指的是摄入谷物后产生的营养物质，也就是人赖以生存的能量，什么糖啊脂肪啊肌肉啊，鉴于她不是营养学家，姑且这般代指，反正就是体内的能量。
她年少气足，库存很多，应该足够。
后天之气指的就是吐纳呼吸，她不仅能口鼻呼吸，还能皮肤呼吸，双系统安全感满满，应该也没问题，
后天之神是识神，也就是精神力量，包括思维、意志、大脑运作之类的意识。她头脑清明，因为气血充沛，大脑发育得也很好，虽然不能过目不忘，但学习能力一直不错，也能吃苦，忍受各种艰难的环境，理当过关。这么一梳理，她精充、气足、神旺，无可挑剔，可以直接入炉淬炼了。按照女功的修炼，先解决月经带来的失血，将这部分气血炼化，补足肾脏的漏杰。这和男性斩白龙，不漏元精的道理是一样的，目的是不令元杰外泄，以便后期返回先天。
钟灵秀挑选今天闭关，自然是因为即将月经，恰好可以开始这一阶段。她安静地等待，感受子宫内膜脱落，经血流出宫颈，此时以真气祛除杂质，鲜血还入血管，精气导入肾脏，补充失去的先天之精。整个过程大约一个多时辰，差不多就是往常的月经时间，而这次，她只排出杂质，一丝鲜血未流。当然，这还不是斩赤龙，只是炼丹前奏。气血还入肾脏，补足元气，果然比平时精神一-这种差别极其细微，不知为何，她居然能够体会到。然后呼吸吐纳，如同每次练功一样，将摄入的谷物能量转化为行走的真气，真气在体内行走一圈的过程，便是小周天了。此