说是跑两圈，真的只是围着村子跑了两圈。
“以后每天早上跑两圈，活动一下筋骨。”
“好！”
也许是太过兴奋，何岩并没有感觉到累，只是有些热，出了一些汗。
他脱了外套，比划了两下手脚:“姑姑，咱们开始吧！是先抓头发还是先抓脸？”
想起何文煊之前的一脚，又问:“还是说先出腿，将人踹倒了再上拳头？”
后面的还靠谱点，前面的是个啥？这是看了多少农村妇女打架？
何岩:你那天不是这样打严大花和黄翠花的？
何文煊根本就没有教人的经验，她愿意教何岩并不是因为她有多崇尚武力。
而是考虑到两点，一方面是想培养何岩自保的能力，在特殊的情况下，武力是可以保护生命，让自己逃脱困局的；
另一方面强身健体，没有什么比强健的体魄还重要，只有健康的身体才能支撑你完成自己想要做的事。
原身能打遍河坝湾无敌手，凭借的是旁人无法力敌的力量，当没有力能扛鼎的力量时，速度就成了格斗技击中取胜的关键，也是实现战术的先决条件。
“天下武功，唯快不破，你的身、步、手、眼都要高速灵敏，只有快，你才能得到主动权，以快制胜、攻其不备……”
何岩眨眨眼睛，似懂非懂。
“咱们就从你会的捕俘拳开始练起。”
何文煊与何岩的捕俘拳都是何永信教的，捕俘拳是他们部队侦察兵常规训练的一种拳法。
何永信退伍后，回来做了民兵连长，就将这个拳法作为了基干民兵的常规训练。
50年代末，华苏决裂之后，华夏就进入了“全民皆兵”的状态，基干民兵的训练虽然比较正规，但跟部队里从实战中摸爬滚打出来的比起来，只能算是花架子。
何岩一听就垮了脸，不情不愿的模样，他跟着何永信练拳，只不过是想摸他的木仓。
这时候的基干民兵都会发一把木仓，平时一般放在民兵连的仓库里集中保管，但作为民兵连长的何永信，是有权将木仓带回家的。
何家的孩子们若是表现得好，他就会将木仓给谁摸一把作为奖励。
捕俘拳何岩也练了一段时间，他并没觉得有多厉害，别人又不能站在那儿不动让他打，还不如使用蛮力，直接抓头发、挠脸蛋呢！
见他如此嫌弃，何文煊也不恼，她微微一笑，孩子嘛！让他们学习最大的动力就是挑起他们的兴趣。
“你先看我展示一遍，再决定学还是不学……”
何文煊说完就直接起势，几乎是两招过后，何岩就端正了神色，双眼冒起了精光。
连在一旁和黄泥、砌石墙的邵长昀都停下了动作，目光完全被何文煊的飒飒风姿给吸引住了。
她的姿势算不上特别标准，但一招一式都大开大合、拳拳生风、凌厉敏捷，快得令人眼花缭乱。
何文煊收回拳头，挑眉看向何岩:“怎么样？你现在还觉得这拳没用吗？”
不等何岩开口，她又将目光转向一旁的邵长昀，她下颌微抬，清冷的眉眼中带着一丝挑衅。
“要不要切磋切磋？”
任何一个男人在这样的挑衅下都不会有平静的心绪，更何况刚刚的一幕看得他热血沸腾！
邵长昀的爷爷出生于行伍，是开国上将中的一员，战功赫赫，他的孙子又怎会是浪得虚名之辈？
只不过文与武，邵长昀在文上更加有天赋罢了。
“有何不可？”
一直听说她怎么怎么厉害，除了拦着她打冯燕的那天还没真正领教过。
原以为她的厉害只是凭着天生的力气，却没想