看着这些被选出来兴奋的兽人，狼驰三人内心也暗自发笑，三人看好戏的看着这些飞蛾扑火的“瓜娃子”。
“你们三个，记住了，用最小的动作最快的速度击败对手，才能保持体力。”零羽看出三人内心的想法，“这里的人，你们每人挑选一部分，带着一起做热身运动。”
说完话，零羽就去组织没有被选中的兽人帮忙准备水，到时候他们锻炼完回来，方便去洗澡。
看到零羽离开，狼驰乐呵呵的开口：“我记得，最开始你们好奇神女是怎么让我们三变成那样的吗？”
兽人们一听，各个都不太明白，有些想歪的立刻防御起来：“驰，我们都是雄性，你有伴侣，不能对我们......”
“能不能不是你说的算！”虎越挑眉邪笑道。
零羽回来后，已经看到三人带领各自的队伍开始跑圈了，看这个速度，应该也就三四圈左右。零羽坐回自己的椅子上，思考着这么看着有点无聊。现在春季也差不多来临了，河水已经解冻了，就是还没下雨，想想还是提前布置些什么，以防万一。
看着结束的三队人，都累的喘粗气。在跑的过程中，有的都跑吐了。零羽也只是冷冷的说到：“放弃，就立刻离开，以后也不用在训练了。”听到这话的兽人只能继续坚持，哪怕还会吐。
“那什么，谁吐的，去，弄干净。以后别吃那么多，不然都不消化，太浪费食物了。”零羽淡淡的说到，“扎马步还有俯卧撑，都速度教下，开始练习。”
说着，零羽找来一根树枝，在空气中挥舞了两下，感觉挺顺手。看着大家都统一扎好马步，零羽点点头，同时想到了什么：“你们三个，多跑十圈，每圈5分钟，把鞋子脱了跑，速度去。”
教完动作的狼驰三人，快速的跑圈去了。其他兽人都在被零羽魔鬼的训练，一旦动作不标准，小树枝就直接抽了上去。虽然这点疼痛不算什么，但是却很难熬，因为抽上去痒痒的，动作更加难保持。要知道一个人出问题，一队人就多加一分钟，扎马步让兽人们都觉得很难熬。
看到三人脚皮已经磨破了，零羽也没在意：“剩下七分钟，三个人，也就是二十一分钟，做十一分钟俯卧撑，每分钟60个，之后十分钟扎马步，去吧。”
安排好大家后，零羽就坐在椅子上思考如何将第一批兽人进行军事化教育。等训练结束，零羽知道这些兽人在跑步时腿上已经被磨出血泡了，于是乎零羽开口让所有兽人把鞋子脱了，跑回去，跟不上她步伐的，掉队的兽人，就从队伍中除名。
没给反应的机会，零羽率先跑了起来，狼驰三人立刻拿着衣服和鞋子也跟着冲出了队伍。其他兽人见状也都快速拿起鞋子跟着玩命的冲回公寓。
回到公寓，所有训练的兽人的脚都已经磨出了血。原本是休息的青年公寓中的兽人，都没休息，大家在听到声响，看到零羽带队回来时，都去帮忙烧热水了。
看到零羽第一个跑回了公寓，其中一个虎族上前迎接：“神女，热水在烧着了，可能还要等下，不过之前有些温水，拿去先洗，他们应该能等。”
“不急，你跟我去食堂拿些盐。”零羽开口说到，随后回头看向都站好的三个队伍，“你们现在上去，在公共澡堂排队去隔间冲洗干净，然后穿条内裤在里面等着。”
说完这话，直接和刚才的虎族兽人去拿盐了。依旧是狼驰三人率先上楼去到公共澡堂，拿了桶和棉布去隔间清理。
等零羽回来，直接走到公共澡堂，吓得刚想脱裤子和脱了裤子的兽人立刻捂住重要部位。而零羽理都不带理会，直接走到泡澡的池子，让那名虎族兽人直接把盐倒入池中，再把烧好的开水倒进去，找来干净的木棍搅匀。
“我劝你们别管我，我也懒得看