肉体力量的爆发。这三个境界分为十之力、百之力、千之力，即使只是练成了第一层都可以爆发出极其恐怖的速度。
但是爆发内力和肉体力量的恐怖压力并不是谁都能够承受的，一般的三流弟子第一层都不可能修炼成功，最多叠加上四五份的力量。他们的肉体承受不住那股力量，在往上叠加就会对他们的身体造成严重损害。经脉断裂，肌肉爆裂都算是普通的伤势。
而《爆空步》缺陷也很明显，对于大部分的弟子来说，内力量和肉体力量都不是太强，即使是勉强修成，也是根本不能持久。最多持续个两三分钟的时间，这对他们来说实在是有些少了。而且《爆空步》只能够直来直去，而不能随意拐弯。大部分要面子的弟子都是以这个为理由而放弃了《爆空步》的修炼。
内力量不足？肉体不够强大？这所有的问题对高武来说全部都不是问题！不说高武可以随时调用生命能量恢复自身，就是他现在的生命之体也可以让他拥有远超寻常武者的续航力。
普通武者连第一层都修炼不了，高武目前的肉体却是可以承担九十多份将近一百份的力量爆发，而且可以足足使用两刻钟以上。而且当他使用《不破金身诀》的时候，他可以承担的力量达到了六百多份，这爆发出来的速度一流之下堪称无解！而且，他还可以使用生命能量恢复自己的消耗，理论上来说他甚至可以无限爆发！
这一个月的时间，他的收获远远不仅如此。他在得到了《不破金身诀》的前三层后马上就收录在系统内，值得一提的是《不破金身诀》的第二层修炼成功需要三万点的生命能量。但他还是咬着牙修炼了，修炼成功之后他的防御又强大了数十倍，肉体力量也提升了将近一半，足足万斤的力量。
他的《阳炎真诀》也在这一个月内被他使用生命能量修至大成，不仅吞吐太阳之力的速度、速率更快更高，内力的精纯度和数量也扩大了数倍，一般的一流武者都不一定有他的内力量多。而且在阳力的淬炼下，高武的身体也在缓步的提升着。
至于步法方面则是选择了《爆空步》，这门步法有着明显的缺陷，但却十分适合高武使用。高武也使用生命能量少少坐了一下弊，将其快速修炼完成了。而且高武还从系统中发现了一门十分令人眼馋的掌法，他看的眼都发绿了，但是生命能量已经超支。所以不得不压下心中的渴望，等待之后获取生命能量后再兑换。
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