了我第一套的运动服。虽然还是很不方便，但是已经不错了，我本想让盈翠帮我做几套体恤或是跨栏背心，但是想想还是算了，我可不想被扣上一个伤风败俗的名号。
每日白天都出一身汗，我晚上都睡得十分香甜，胃口也越来越好，苌氏这副丰满但娇弱的小身板，也大大的提高了体力。我开始加强体力锻炼，最好的方式就是跳绳，然后将仰卧起坐同俯卧撑，全都拿到了每日必须进行的行程上面。
苌氏的体力开始越来越好，虽然同我以前的身躯相差甚远，但不至于跑几里路就呼哧带喘，汗流雨下了。
不过，我这样折腾了一个多月，世子府的大魔王就又忽然出现在暖香阁。看到庭院内的我差人制造的那些娱乐运动设施，还有苌氏因为日日晒太阳，变得比小白脸段闳还要黑的脸，大魔王段闳的脸色，都快要变成包公了。