那边回来之后，就把训练科目又做了更换，暂时不再训练“齐步”、“正步”的步法了，而只是教起了这一套的“军体拳”。
看了胡首长演示的“军体拳”之后，众人才知道，为什么胡广敢那么吹牛了，说是让他们一个月就学会了，其实像杜彦德这样有基础的人，感觉还不要一个月，就是一周的时间就够了。
因为“军体拳”太简单了，简单到只有短短的“三十二”动作，主要是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，连那些没有练过武的战士们都看出来了，这套拳法太简单了，一点都没有杜排长平常练得那套拳法复杂、好看。
不过质疑归质疑，在胡首长正式教授却没有一个人敢掉以轻心，却都一个个聚精会神的学习着，按胡首长在教授前开场白所说的那样，他所教的这一套“军体拳”事实上还是第三套，在前面还有过两套，他也把特点作了介绍。
第一套军体拳主要的特点，是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它的动作精练，有技击含义，适用。还有一定锻炼价值，有防身自卫作用。第二套军体拳则主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。
而他们现在所练的第三套军体拳，在具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作的数量等于第一、二套的总和，运动量也较大，动作难度比较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。
在正常的情况下，胡广要制定“军体拳”的训练计划时，首先要了解学习对象的基础如何，有一定基础的，进度适当快些，基础差的进度慢些。一般先教基本功，再教基本动作，然后臂功、腿功搭配适当。。
但是现在他的手下，基础可以说是参差不齐，有流落在民间的“高手”，也有从来都没有挥舞过拳头的汉子，再加上黄石要他尽量课时，提高训练效率，他就只能把原先部队中训练课时通通给他压缩了一半。
原先是隔一天安排一次课为宜的，在学习一个新动作之前，还要先复习前一课的内容，使套路动作衔接、连贯。最后再安排一定时间进行复习巩固，检查考核评定成绩。现在胡广把它改成了每天都安排有课时，同时每天早上要学习三个动作，下午就要复习巩固和评定成绩。
这样下来，可想而知，这些战士们的学习难度大了多少倍，每天他们除了“出操”外，就是呆在军营中学习这一套拳法，他们身上的衣服也是湿了、干了、再湿，到晚上的时候都能结出一层白白的盐晶。
“军体拳”不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。因此在晚上休息的时间，在营区的操场上也能看到一个个战士在那边自已练习，这一点倒比现在社会有些部队的成员更能吃苦。
“吃得苦中苦，方能人上人”，就像古话说的那样，这些战士日以继夜的刻苦训练，真得就让他们的力量、耐力、速度都有了巨大提高，原先能在胡广手下坚持七八招的杜彦德，变成了十几招，而其他原来连一抬都撑不过的人，居然也能奇迹般的过手五六招。
这一下子，让他们大感惊奇，学习的劲头就更足了，要不是每天都吹一遍的熄灯号，再加上每天胡首长要来查房，估计有一些人都可能要练到天亮。
其实这些战士飞速进步的背后，除了因为“军体拳”很简单外，因为它的手型主要有三种。即拳，主要用于击打和砸；掌，主要用于推、砍、劈、抽打等；还有勾手，这主要是打、勾的。
还有就是胡广