被牛魔王给烤好了，程旭拿出匕首，林子拿出调料，一顿鲜美的大餐就好了。
夜晚，天空繁星点点。
程旭盘坐，脑海里在回忆白天的战斗，现在凭借撼天拳，雷霆和焚魂劫火就能与大能境初入的强者对抗，加上精神力战法可以取胜，当然战斗中的身法和移动也非常中重要，防御方面有天罡战体，目前天罡战体达到通髓贯通，但对于最后的化身程旭还是没有丝毫眉目，方法程旭知道，但没有那个条件，修炼化身第一步需要将自身肌肉崩解，然后重组，这在目前无法操作，与人对战时弄不好就是死亡的结局，这是程旭所不愿意的。
第二部是脏腑的修炼，和第一步一样，最后一步是骨骼的粉碎，还不用修炼，程旭一想就觉得那种痛楚肯定深入骨髓，但如果化身修成，那防御力将非常恐怖，敌人一拳打来，自己的肌肉骨骼就能通过震颤和移动消磨掉那种破坏力和能量，这一点让程旭有十分向往。
不管了，到时候如果有这样的环境，再修炼化身，如果没有这样的条件，就从异界修行者那里抢其他的防御术。程旭打定了主意，然后开始吸收灵气，通过阴阳鱼转化成元能。
当程旭几人安静的修炼时，端木文接到一条信息，是颜老询问他们在哪里，端木文恢复在太行山，颜老叮嘱几人主意安全，如果异界修行者实力太强，就不要贸然发起挑战，自身的安全第一位。
端木文走到远处，给颜老打去电话，详细的讲述了今天的战斗，并说出自己的推测，异界修行者如果真的遵守约定，那他们三十五岁以下修士的战力也没有想象中那么强横，自己几人完全可以应对，而且异界修行者中还是餐霞境和纵横境占了大多数，这个年龄能达到大能境的太少了。
颜老听后再次叮嘱要量力而行，他这几天安排一些事后会来找他们，端木文听到颜老要来十分高兴，本来想在电话中说天书圣院的事，想了想还是见面再说吧。