不断的钻研让玄黄之炁内收之法。他不懂行气，只是简单的知道几个主要经脉的走向。开始的时候，他让玄黄之炁聚集在一个点上，然后从这个点出发，让炁在体内按照经脉的流向随意的走着，大多数时候他感觉很舒服，真气走过的地方让庚辰觉得温暖通畅，不过也有不少时候让庚辰觉得疼痛异常，难以通过。可继续加力，冲破了也就不觉得有什么了。直到有一次庚辰让真气在体内走的时间太长，最后走到足太阳膀胱经，根本控制不住的尿了裤子之后，庚辰决定还是得找个明白人问问，自己这么瞎研究下去，哪天给自己弄成太监就不好了。
经脉的问题并不算高深，可想要了解每个经脉都有哪些作用，也不是一朝一夕就能做到的事。庚辰跟医官学了三天，大致了解了十二经脉、奇经八脉和三大络脉的基本构成，一个老年医官还告诉了庚辰关于大小周天运行的一些简单知识，这让庚辰对这些医官有了新的认知。结合这些知识，庚辰突然又想起那本《金光密咒》里的批注内容：“下丹炼精，中丹炼气，上丹炼神，精气神聚，内丹俱型。”，那这下丹应该指的就是小腹处的下丹田，为藏经之处；中丹指的就是胸腔的中丹田，为藏气之处；上丹指的就是脑中的上丹田，为藏神之处，若精气神聚集在一起，就可以形成内丹，想必这样理解就是书中批注的本意。
庚辰第一次从任督二脉开始，运行了小周天。运行一周后，将真气收于下丹田之中；再从下丹田引气上升，行大周天，经上、中丹田，再回下丹田时，庚辰偶感小腹中好像有个金色的小球，如黄豆般大小，在下丹田处上下翻滚，聚气成型。再行气，那小球又再次翻滚，庚辰终于明白，这小球就是书中所述的内丹，根据内丹的大小看，这内丹应该早就形成了，只是庚辰一直不会内观，不懂内证，不知道它的存在罢了。
让炁在经脉中游走，是行气之法。行气之法的根基是要有气可行，若是内丹消耗没了，想必就像他之前在平州城逃跑时一样，会体力不支，严重时身体就会启动自保机制，晕厥过去。如果想让炁长久，就需要学会炼炁之法。下丹炼精，精是实物，看得见也摸得着。男人精气旺盛，如果用下丹田来炼化精气，再引气上提，用中丹的气催化，那就能以精化炁，是一个从有形到无形的过程，然后再以气化神，上行和上丹的神相结合，这是一个从无形到吸纳的过程。这样坚持下去，想必就可以让这金色小球逐渐变大，达到《金光密咒》中注解的头两句：“金光护体，气力相随。修身养性，浩气长存。”中的浩气长存的目的。至于如何用中丹田练气，上丹田炼神，庚辰还没想明白，气和神都是无形的，要如何淬炼书中并没有明说。
接下来的几天，庚辰一直再行炼精化气之法，偶尔在一次运行完大周天，新增的炁都回到了下丹田之后，庚辰再次内观周身经脉，发现在所有的经络中仍然有部分残留的炁。这部分炁会让庚辰走路有一种轻飘飘的感觉。庚辰不明所以，将更多的炁运行到经脉之中，然后鬼使神差的想要原地跳起，只见庚辰周身一股黄色的气体如一个圆环般四散而出，庚辰瞬间扶摇直上，竟一跃三四十丈！
虽然掉下来的时候摔得比较惨，但突然起来的能力大增让庚辰兴奋莫名。看来炁的作用远远超过他的想象。他甚至开始有点怀疑，那玄冥到底是他的敌人还是恩人了。或许这才是那句老话：一切都是最好的安排？