程由小队长辅导你们完成。好啦，出来吧！”
随着谢春秋的呼喊，六个英姿飒爽的小队长走到了新生的面前。
萧衍看到六个人的瞬间，回忆立刻涌上心头，这六个人正是当初关押他的小队成员，分别是大力，梅花，方旭，尤痞，王凌还有小七。
“好啦，下面宣布一下，分队情况，警备专业，一班大力，二班梅花，三班，王凌，执法专业，一班，方旭，二班，尤痞，科研专业，小七。现在以班级为单位，向各自的队长集合。”
萧衍是警备一班，刚好分到了大力的队伍，他对大力并不了解，也没有接触，但是看着大力一身的肌肉，让他有种不祥的预感。
“快点，快点，别磨磨蹭蹭的，一队都赶紧过来！”大力严肃地感谢，萧衍四人不知不觉间就被人群推到了第一排。
“好，现在报数！”
“123456…………36全部到齐！”
大力满意地点了点头，然后和谢春秋示意后，严厉地喊道：“下面我们进行，障碍训练，跟我走！”
大力走在前面，警备一班的队伍跟在他的身后，没一会儿一处专门训练穿越障碍的场地就显露在众人眼中。
“好啦，我们今天训练的科目就是穿越障碍，100米障碍跑道，包括低姿匍匐网、高墙、独木桥、跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯还有梅花桩。鉴于第一天的训练，所以我们目前只进行前三项的训练，明白了吗？”
“明白！”
“好，那么就先出来四个同学，进行匍匐网，高墙和独木桥的训练，你们四个先来。”
大力叫道的自然是萧衍四人，萧衍四人向前一步，然后在大力的指挥下倒了下去。
“好，其他同学一定要看好了，过匍匐网，行进时，身体正面紧贴地面，头稍微抬起，屈回右腿，伸出左手，用右脚的蹬力和左手的扒力使身体前移，然后再屈回左腿，伸出右手，用左腿的蹬力和右手的扒力使身体继续前移，依次交替前进，下面听我口令，我喊一就伸左手，右脚蹬，我喊二动作交替能明白吗？”
“能！”
“好，一，二，一，二。”
萧衍按照大力的讲解，一个动作接着一个动作的进行着，其他三人也是非常顺利。
“不错，这四位同学做的不错，现在我喊开始直接到头，开始。”
一声开始喊出，路长弓，吴斯维和萧衍，立刻加快了手脚的速度，仅仅十几秒的时间就从匍匐网下爬了出来。