老刘作死般在树林边缘疯跑了半天，成功的跑去了在刚得知自己拥有强大力量时带来的强烈膨胀感。
这附近区域虽然经过清理，但是只是清理射界，就是把比较高大的树木，灌木等高大的、阻碍视线的障碍清除。但是，树桩、石头、各种藤蔓杂草依然存在。尤其令老刘头疼的是“拉拉草”！这种草在北方随处可见，几乎就是老刘童年的心理阴影！
看似柔嫩的枝叶却长满了倒刺，只要触碰就会留下一道血檩子！疼痛难忍，需要经过一天的时间才会恢复如初！现在这种“拉拉草”长得更加粗壮。几乎爬满了整片空地！
而老刘的疯跑最终结束其实也是因为被刮了太多道道了，衣服都被划坏了。
老刘的跑步更加类似于跑酷，跑动中需要手脚并用，不停的躲避障碍物，时不时的双手撑着几米粗的树桩团身飞过。这个很考验人的瞬间反应能力，毕竟老刘对这里的地形并不熟悉。
虽然被“拉拉草”教育了一下得意忘形的后果，但是真正让老刘觉得难受的是身体的僵硬感。老刘的力量有了，速度有了，甚至反应也有了。
但是欠缺的是身体的柔韧性和平衡感！俗称拉韧带。
要知道以老刘的年纪来说，原则上讲拉韧带几乎等同于伤韧带！但是韧带不拉开的话，动作严重走形不说，很多动作根本就做不出来！比如说抬腿侧踹这个动作，老刘的腿根本就抬不起来！顶大天能够抬到腰的部位，还差点摔倒！想像人家一样来个空中转体旋风踢，开玩笑，没踢到人，自己先抬腿把自己抬倒了……
这可不行啊！
看来这个短板必须尽快弥补上！
要知道，所有的格斗技，舞蹈等的基本功就是韧带拉开！有些要求高标准的，甚至需要从小就开始拉！比如体操。
老刘有些泄气了，没办法，早就过了需要灵活身手的年纪。不需要锐意进取，平时吃点枸杞保养一下就够了。但是，现在不行了。
老刘跑得身体微微出汗，刚好热身完毕。
随后老刘对着树桩开始挥拳，踢腿。
这个也需要练，不然你打坚硬外壳的怪兽，会反震到自己。力的作用是相互的，别怪物没打成，自己的胳膊弄个骨折。刚开始练习时要小心一点，小力一些。逐步的加大力度，看看自己的骨骼，皮肤硬度到底如何。不能一上来就打算劈砖，小心受伤。
结果令老刘更加的气馁。
骨骼的硬度还好，皮肤的硬度则完全不够格，甚至可以形容其为“细皮嫩肉”。稍微硬一点的木桩打上去自己的手就疼痛难忍，力量太重的话接触面还会受伤流血！看来身体素质的提高并不意味着直接成为超人，老刘还有很远的路要走。
不过总体来讲，结果还是有着令人震惊的欣喜。
老刘对自己的实力心里总算有了点数。很强，但是同样弱点也很多。
开开心心的拐进到了一个公共食堂，这里还没到开饭的时间，但是老刘感觉自己又饿了……
食堂里除了工作人员，还有很多零零散散的人群聚集。有的是来小聚，有的和老刘一样暂时休息。
现在基地里的娱乐项目几乎全都没有。一切都在向着生存倾斜。也许只有等到生存压力解除之后，人们才会有心思去搞一些娱乐的事情。所以在基地中如果聚会，找朋友聊天，一些非官方组织开会等，都会选择来公共性很大的食堂。而食堂还可以供应些私人订制饭菜，不过老刘听说价格贵到离谱，还不是用钱就能买到的。需要基地领导的许可才有可能订到。比如结婚，过生日等等比较特殊的日子。
金钱的作用现在已经微乎其微，谁也不是傻子，都知道要钱没用，物资才是硬通货，以物易物才是贸易根本。
所以，