光昨天晚上和耀哥聊天中，得知耀哥已经学过两期了，也算是老学员了。
平时有时间他就会去宋师傅家里讨教，和宋师傅走的比较近。
所以这期培训班，宋师傅特意让耀哥过来助教，可见，耀哥应该练的应该很不错。
大家跟着耀哥练了差不多七八分钟，都热出了汗，不少学员们纷纷脱掉上衣，光起了膀子。
吕小光体能还算可以，不过此时也感觉燥热难耐。
于是也把上衣脱掉了，露出了自己略有形状的小肌肉，惹得旁边的两个小伙伴冲他直挑大拇指。
这时候宋师傅回来了，来到大家面前。
他的身板显得很是硬朗，精气神非常的饱满，一点都不像六十多岁的老人。
“大家好，欢迎你们参加中国式摔跤培训班！”
“大家能一起站在这里，那都是缘分，希望你们都能珍惜这个机会，把我们的国粹发扬光大，传承下去！”
“中国式摔跤是以跤绊为技，以巧破千斤，对手、眼、身法、步的要求很高！”
“学好了不光能强身健体，而且还可以防身自卫！”
“在接下来学习中，一定要加强基本功的训练！”
宋师傅声音宏亮，而且苍劲有力。
他虽然言辞简捷，但他的一番话却瞬间激起了大家的掌声，一双双渴望的眼神都在不停的忽闪着。