两人不分你我的大战了三百回合，秦天都扛不住了这女人太会玩了，天还没亮秦天就悄悄的溜出池谣的房间生怕别人看见。
秦天回去做了一套广播体操运动了一会儿，毕竟生命在于运动他突然有了想让大家都学广播体操的想法，有这个想法不要紧他居然想要马上实现。
他来到了草丛三基友的住处叫醒了他们，然后又把宗门所有人全都叫醒来到了大殿前面的演武场。
这么早叫我们来干嘛？不明事情的吃瓜群众问？
秦天哥哥你有什么事情吗？何倩也在问？
慕容雪和池谣也问什么情况？尤其是池谣被他折腾了一晚上实在是太累了。
秦天站在大殿前的台阶上，今天叫大家来是想告诉大家我发现了一套功法，这套功法可以帮助大家快速的提升修为而且没有副作用。
真的假的你都不会修行没有修为，吃瓜群众们在下面嚷嚷着。
大家看好了，秦天先做了一套广播体操然后暴露了一点点修为出来。
下面的人沸腾了居然还有这种操作？真的可以提升修为，他明明是个没有修为的人练了之后居然有修为了，这是真的假的？
管他真的假的照着他做的我们做一遍就知道了，吃瓜群众纷纷模仿。
好像真的可以提升修为啊，人群中一个弟子惊讶的喊道，她确实提升修为了。
池谣和十大长老不可思议的看着秦天。
真的可以？
试试吧，其他人全部照着做，不一会儿好几个人修为提升了。
以后我们要每天早上起来做一套广播体操，这样的话我们距离知命境就不远了。
确实一套功法能让人提升修为而且没有副作用那是多么完美的事情，有的人穷极一生修为也没有突破，有的人为了提升修为而不惜去秘境寻找突破方法，有的人到灯灭油枯的那一天也没有办法突破，只叹自己天赋不够高，现在有了这套功法大家都可以提升境界，而且不看天赋人人可练瞬间觉得这个世界充满了阳光。
众人纷纷开心不已，就连何倩这个单纯的丫头都忍不住亲了秦天一口，自己却害羞的跑了。
秦天看着众人感叹不已，自己一定要想办法提升大家的修为，因为他知道后面的路还很艰难修行一途没有终点，他知道这块大陆链接外面的通道迟早要被打开，只能希望大家早点提升起来，要不到时候自己如果顾及不到的安全怎么办？他爱清女宗，爱这里的一切，爱这里的花花草草，因为这是他穿越以来第一个家，他绝不会让她们有一丝丝的危险，不会让她们受到伤害，所以他才和小微商量给广播体操加入了一些修行的东西，让大家都学会，那样大家有了自己能提升修为的功法还简单，快乐。
经过了一天的学习在秦天的指导下清女宗上上下下全部学会了广播体操，大家对这套功法都赞不绝口，练起来容易上手还没有瓶颈还没有副作用。