第三天。
众人开始接受特种兵搏击擒拿训练，也就是所谓的军体拳！
众人来到一个搏击场馆，依然是每人分配了一个搏击教官。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀枪等实战基础动作组成的一种拳术套路。
通过平时对军体拳的练习，可感受和掌握擒拿格斗的实战要领。
对增强体质，提高实战技能，培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，有重大的意义。
搏击教官开始教导方路军体拳的基本功，比如如何规范动作，如何攻击发力，如何防御回避，并一一做示范，让方路亲身体验。
方路依然学的很快，教官也基本就是过几遍流程。
这根本不是一天能学会的，但这些教官被要求一天内把技巧全部传授，他们也只能囫囵吞枣，不管众人能否学会。
拳肘、腿膝、摔法、防守技术、擒拿术、夺刀枪技术、攀登技术等等。
教官很仔细的教导了几遍，还有各种动作示范，演练，对练。
方路也学的很仔细认真，一一记下要点，难点。
罗刹一直在旁边观察众人训练。
一直训练到了晚上，罗刹才让这些搏击教官回去，众人则再次被罗刹集合了起来。
“你们的学习能力都不错，基本学会了点搏击擒拿术。现在两人一组自由对练！”
众人开始各自选人对练，方路和周慈对练。
周慈只是学会点皮毛，只能被动防御着，方路轻轻松松的就把他摔倒几次。
两人也不再对练了，根本不是一个档次。
那边熊戴和余小鱼两个女生对练着，基本都是熊戴在教导余小鱼。
叶皓天与张鸿泰两人激烈对抗着。但张鸿泰明显打不过叶皓天，被叶皓天摔了几次，擒拿住几次后，又开始烧符箓了。
“我靠，你个鳖孙子，就知道烧纸。你作弊！”叶皓天气急败坏的说。
“这是我的本事，有本事你也可以烧！”张鸿泰看罗刹没什么反应，顿时底气大增。
张鸿泰烧了符箓后，力量大增。所谓一力降十会，叶皓天就算技巧再好，也无法把他轻易摔倒或是擒拿住。
又不能下重手，一时间，两人打得难分难解。
这边妙花也轻松击了败张鸿青。
于是，方路和妙花对练起来。
“妙花，怎么你的套路有点不太一样？”
对练了一会，方路发觉妙花的套路似乎少了点军体拳的那种直来直往，大开大合，更加的严密紧凑，防御性更好。
一时间方路竟然无法擒拿住他，还被他打了几拳。
当然，方路是把力量和速度控制在和妙花差不多的状态。
“我自小就练习少林拳法。这军体拳和我练的拳法有些地方类似，所以我融合起来使用了。”妙花原来是融合了军体拳和少林拳法。
但方路的学习能力也不是盖的，在与妙花对练的过程中，渐渐把所学的军体拳融会贯通了，还偷学了点妙花的套路。
终于，妙花也跟不上方路的节奏了，被方路擒拿住，然后使用摔技给摔倒在地。
摔了几次后，妙花也不与方路对练了，摔的疼啊。
方路也有点自得意满的看着其他人对练。
“方路，来，我和你练练！”罗刹突然走过来说道。
众人不由地都停了下来，看着两人。
“教官，还是不要了吧！”方路并不想与罗刹对练。
“没事，来吧。让我看看你学的怎么样！”罗刹走了过来，给人一种无形的压力。
方路只能与罗刹正对站好。其他人也都退到旁边，期待