秦羽的专注和努力没有白费，在冰水中修炼，寒冷以及水流的阻碍使得秦羽对于举重若轻的境界就差一层窗户纸了，九式和一也慢慢的有了一个雏形。秦羽慢慢的加强着心中的感觉，忽然想到前世的一句话：读之似不甚用力，而力已透十分。心中豁然开朗，举重若轻的意味彻底被秦羽掌握，秦羽感到手中的泰山一下子没有了重量，好像自己的手一样，九式和一的招式也被其融合成功。秦羽再次发现这《天瀑剑法》的厉害之处，融合九剑为一剑，这是属于秦羽的天瀑一剑。‘天瀑一剑’是秦羽给这招起的名字，因为每个修炼《天瀑九式》的人都会创出属于自己的一剑，这就是其中的奥妙所在。只有适合自己的才有无限的可能，这创造《天瀑剑法》的人是一个绝顶的天才。
随着天瀑一剑和举重若轻的掌握，秦羽身体的天瀑劲也发生变化，慢慢的吸收着来自肉体中的力量，最后又强化着秦羽的肉体。肉体、血液、骨骼的全身强化，随着身体的慢慢的强化，身体中的天瀑劲也慢慢的变成黑铁之色。皮肤也慢慢的附上黑铁的颜色，这是代表秦羽已经完成黑铁级的炼铁修炼，成就黑铁之体。但是秦羽也感受到身体的亏空和虚弱，这是说明，秦羽身体中的能量已经不够在修炼下去。看样子秦羽需要魔兽肉或者天材地宝的供应才能继续修炼下去。
秦羽放下《天瀑剑法》的修炼，在修炼下去就是得不偿失了，秦羽虽然变得强大，但是气血的亏空，则是一个大问题。如果不解决这个问题，秦羽只要修炼上古炼体之法，气血就会进一步亏损，最后甚至影响的寿命。
秦羽从水中起来，来到石头旁。这时才发现自己的身体疲惫万分，这是过度修炼所造成的后果，身上的伤口已经被冻的不在流血，青紫的皮肤还是老样子。秦羽想到自己小屋旁的温泉，这时候如果泡在其中，恐怕是一个超级享受吧。秦羽急忙穿好衣服来到温泉边。脱掉衣服就跳进其中，秦羽大吼一声舒服。
秦羽泡了一会发现自己的伤口居然在慢慢的愈合，身体的淤青也在慢慢的消散，这是怎么回事。难道是温泉的效果，如果是这样就是一个天大的好消息了，秦羽仔细观察身体居然发现自己的天瀑劲居然慢慢的流动起来，吸收着温泉中的特殊力量慢慢的滋养着秦羽的身体，有点亏空的气血也在慢慢的恢复，这真是给了秦羽一个大惊喜。秦羽在温泉中盘腿坐下，将全身都泡在温泉中，只留了一个头呼吸，慢慢的进入修炼之中。将所有的功法都尝试了一遍发现，温泉中有着很特殊的物质能够帮助秦羽修炼。感受着身体已经恢复的差不多了，亏空的气血也恢复了过来，秦羽没有贪婪的继续待在其中，反正温泉就在这儿，每天来一次即可，要知道欲速则不达。
秦羽回到小屋前，有开始自己的修炼，一刻也不愿意放松。真正的天才不是因为他的天赋，而是他比常人更加的努力，秦羽深知这一点。整理一下今天的修炼情况，地龙拳修炼到第二式，个人实力突破到炼肉境界，但是第一式还有空间可以提升，仍需要继续修炼。《万川秋水》也没有了境界上的困扰，只要继续研究《道德经》中各家经典也不是什么问题。上古炼体之术也开始走向正轨，在加上今天发现温泉的特效，修炼下去也不是什么问题。明天即可进入黑铁级的修炼。秦羽发现虽然修炼颇多，但是在合理的安排下各个方面都在进步，在加上现在乃前期，所以问题不是很大，秦羽知道这是自己实力增长的一个快速期，没有什么好炫耀的。将一切都整理好，秦羽又以《大星辰炼神法》代替睡觉开始了夜晚的修炼。
秦羽结束了一天的修炼，从温泉中出来，又坐在小屋前，现在时间已经过去半年了。半年来秦羽每天没有浪费一丝的时间，全力以赴的修炼。在各个方面也取得了惊人的成长。《秦龙典--后天篇》的炼体层次已经全