性。
在他的百般乞求下，五师姐苗苗给他发了一门叫《玉女冰心诀》的内功心法。
“七师弟，这心法是我从一名玉女门长老手下抢过来的。”
“那贱人很厉害，我废了很多蛊毒才杀掉她，心法的上限是没问题的。”
“最大的问题是这门功法我也没学过，也不懂，得你们自己研究。”
“我可事先声明，出了啥事，我可不管。”
苗苗事先警告一番，这才挂了电话。
来到医馆，陆铭将《玉女冰心诀》打印出来，一式两份，然后把杨小宓叫了进来。
“这是《玉女冰心诀》，这是辅助修炼的中药……”
接下来，陆铭简单地将修炼入门的方法告诉她了。
杨小宓一想到自己以后能以一打十、飞檐走壁，激动无比。
“男人跟女人的修炼是不一样的，我也没有修炼过《玉女冰心诀》，也不太懂。”
“中间可能会出现一点情况，但是你放心，我一定会保证你安全的。”
陆铭向她保证。
“姐姐是跟我一起练吗？”
“不，你先练，等确定没问题，再让小乔练。”
“好你个陆铭，这是要将我当小白鼠是不是？”
杨小宓顿时就跳了起来，紧崩着小脸蛋。
“你练还是不练，不练的话，我找别人了？”
“练，为什么不练。”
接下来，陆铭将修炼内功的基本知识传给了她。
什么经络、运气路线、丹田怎么储存真气，细细跟她说了。
讲了足足一天，杨小宓总算全都弄懂了。
晚上，两人回到杨小宓居住的租房。
陆铭用熬药的方法，将一剂药熬了出来，递给她。
“先喝药，再按照《玉女冰心诀》的办法，炼化药力，储存在丹田。”陆铭吩咐。
“陆铭，我有些害怕。”杨小宓突然有些紧张起来。
“别怕，有我在，不会有事的。”
听他这么说，杨小宓当下大口将中药喝了下去。
很快，她就感觉腹部一阵热气传来，身体瞬间火热起来，全身通红。
药修的药力可不是一般中药能比的，不然根本无法转化成为真气。
“快盘坐，按照《玉女冰心诀》的运行路线，转化药力。”陆铭催促。
杨小宓连忙按照他的说法，修炼起来。
“感觉怎么样？”
“陆铭，好像不太对劲。”
“别紧张，运转内功心法路线。”
“我已经运转了，但是这药力好像吸收不了，根本不按路线走，好像自动朝另一条经络走了。”
运转内功心法之后，杨小宓非但没有好转，反而身体越来越红，脸蛋，脖子，全都变成赤红色。
“陆铭，不行了，我好热。”
杨小宓突然一把将自己的外衣扯了下来，露出内衣。
她还想将内衣也扯下来，还好被陆铭拦住了。
此时的她，好像已经处于意识模糊的状态。