罗宇的汗水就随着他的锻炼流淌在牢房内，中午的时候有狱警前来将一些食物塞了进来，罗宇看了一下吃得还不错，一大盘子饭菜有肉有菜均匀搭配。
罗宇将饭菜拿起来尝了尝，味道还不错，于是罗宇便津津有味的吃了起来，由于罗宇那高强度的锻炼，他必须保证有足够的能量，而这些饭菜就是他的能量来源。
将所有的饭菜通通吃完了以后，罗宇打开水龙头喝了几口自来水，感觉到身上传来的一阵困意，由于今天是周三，不需要进行劳动改造，罗宇躺上自己的床睡了过去。
一个小时后罗宇被狱警的叫声吵醒，原来是到了下午的放风时间，放风时间一般为1~2个小时，犯人们可以在室外活动，他们需要洗衣服.洗被子、吹牛、打牌、看书都可以但是不能打架。
这可以说是罪犯们最喜欢的时段，他们三三两两的在操场上聚成一团，做着自己的事，这时所有的犯人都已经出来了，罗宇看到他们对面居然有着数量不少的女罪犯。
虽然说现在是自由活动时间，但是男罪犯和女罪犯是有着一个铁网隔起来的，互相只能对望。
罗宇跟着罪犯们走到操场上，他由于刚进监狱所以说被子衣服这些全都是才发的是新的根本不用他洗，同样的他刚进入监狱，一个人都不认识，只能一个人孤零零的站在操场上晒太阳。
就在罗宇思考着怎么才能够与其他人交谈的时候，走过来一个中年犯人，这个犯人大约40岁左右，满脸横肉，一看就不是好相与的角色。
他看着罗宇孤零零的一个人就走过来坐在罗宇的身旁对罗宇说道：
“你好，我叫林虎，大家都叫我虎哥，看你的年纪还小，你到底是因为什么进来的？”
罗宇抬头打样打量了他一会儿然后回答道：
“我是因为打架斗殴进来的，对了我叫罗宇。”
“看上去你的年纪不大吧，最多10多岁应该是个学生，你这个体格到底是怎么练的？这么强壮普通的学生怎么可能是你的对手。”