对全明星中锋的时候，防守虽然不足，但是并不是所有球队都拥有全明星中锋。
而那些没有全明星中锋的球队，面对保罗·米尔萨普的防守，也是吃尽了苦头。
尤其是米尔萨普防守积极性很高，愿意干脏活累活，防守站位也非常不错，而且时机把握准确，一般的内线球员不会迷惑到他。
而且身体强壮，内线防守中不惧怕对抗。
这些在很多教练看来就是一名出色的内线防守球员。
最佳防守阵容一阵：拉简隆多，科比布来恩特，勒布朗·詹姆斯，廉稻，德怀特·霍华德。
最佳防守阵容二阵：德韦恩·韦德，约什·史密斯，保罗·米尔萨普，安德森·瓦来乔，蒂姆·邓肯。