，他们是不错的训练对象，但问题是他们也不像会正统武术的，难不成我向他们学习？”萧轶觉得王小壮等人倒是很好的对打对象，下一次自己可不会轻易被他们制服了。
“嘿嘿，说什么捏？你的启蒙导师在这捏！”
林灵抬头、挺胸、收腹、提臀、抬下巴，努力营造出一股用鼻孔俯视人的气势。
“……”
不好的预感。
“我早问美美要了做基础的锻炼手册，前段时间躺马车里的时候我终于把这些资料都掌握了。现在，就由我这个理论导师来训练你好了。
喂喂，你这什么眼神，就你现在这样0基础的学什么武啊。乖乖地先跟着我把基础打扎实了，再习武才是正解。”
“……”你要是敢让我蹲马步，看我怎么收拾你！
【山顶上】
云流盘坐在悬崖边，身边摆放着一个花盆，还有一个水晶棺材。
云流摸了摸身下那翠绿的蒲团，不由地嘴角一弯：“多管闲事。”
按照常理，植物在严寒中生命力低下，但云流可不打算让自己的弱点如此明了。
物竞天择，适者生存。
所以云流打算趁着拓跋部落迁移的这段时间，好好磨炼一下自己，而首要的对象自然是自己的肉身。
林灵知道云流的打算后，自是很乐意地将水晶棺材贡献了出来，而一同上交的还有一个来自密室里的蒲团。
云流缓慢地将冰雪能量引入花盆，以及棺材内的肉身中。
很快，花盆及其云流的肉身上结了一层薄薄的冰，云流耐心地引导着两者抵抗冰雪能量。
就这样来来回回对抗了数百回，花盆和肉身开始学会了本能地抵抗冰雪能量。
发现这变化后，云流便收了手，希望这对自己感悟布道子的阵法能多少有点帮助吧。
“这就是你对我的考验吗？”云流喃喃道。
随即，云流眼神坚定地再次望向这片白茫茫的山脉：“我不会放弃的。”
【六峰陡坡上】
祖密老马山脉的第六峰，乃是整个山脉中的最高峰，也是最危险的一峰。
先不说山的坡度乃是所有峰中之最，光是那19厘米的积雪与稀薄的空气，就够人好好吃上一壶，更别提那时不时刮来的暴风雪。
而就是这么一个地方，成了萧轶与林灵最佳的修炼场所。
“小一一，
用力的时候小臂最好垂直身体，这样发力感才会更强。
而且，是手肘往后走，不是小臂用力。
还有，你背弓起来了，这不行的，要挺直。
诶诶诶诶，你重心偏了，人向前驱的话，臀部就要往后走，这样你重心才稳。
等等等等，你膝盖不要太前驱，这样负担会很大的，膝盖可是革命的根本啊，决定要好好保护。
还有还有，脚掌不要外八，最好臀部、膝盖、脚时时刻刻一条线。”
此时的林灵一边通过传送跟着萧轶，一边不停翻着手中的小本本。
看着手中密密麻麻划了各种线条的小本本，林灵不由做了个推眼镜的姿势。
没问题的，我已经掌握了全书的精髓。