不过，林染看到珠儿要给她梳一个复杂的发髻时，立马说道，“先不要梳这么复杂的，我一会得去运动一下，到时候还得重新梳，太麻烦。”
“运动？”珠儿一脸呆滞,有些反应不过来。
“对啊，我得去跑两圈锻炼身体。”林染笑眯眯的说道。古代的女子寿命之所以短，其实和缺乏运动也有关系。因为古代的女子大门不出二门不迈，常常呆在家里不说，为了身材吃的也少。
一听林染要锻炼身体，珠儿倒是回过了神来，然后给林染梳了一个简单的发型。
以前林染是自己直接梳一个马尾,这样显得干净利落。不过珠儿已经帮她梳好了头发,还说是女子参加骑射的时候常用的发型。
梳好头发,林染又换了一身方便运动的衣服，这才出去在院子里跑步。紫儿从下人房里出来，就看到林染在院子里跑步，而珠儿却站在走廊下看着，一时满头的雾水，上前问道，“珠儿姐姐，小姐这是？”
“小姐在锻炼身体呢。”
“啥，锻炼身体？”紫儿有些不解，问道，“好好锻炼什么身体啊。”
“小姐说，身体好了，能活得久一点。”
紫儿不说话了，看着林染跑了一会，转身去准备水和洗澡用的东西。她觉得小姐这么一跑，肯定会出一声身汗，不洗澡的话肯定会不舒服。
珠儿听了紫儿的话，笑着说道：“那你去吧,我在这里陪着小姐，免得她一会要找人伺候的时候，我们都不在。”
等到林染跑了几圈，紫儿已经准备好了热水。她看着用帕子擦汗的林染，说道，“小姐，你这个跑步，是不是和练武功一样，都是强身健体的？”
“对啊，如果你们有时间，也可以跑一跑。时常跑跑，对身体好。”
“下次我们试试。”紫儿笑眯眯的回道。她觉得林染跑了几圈，脸色红润了很多。
林染简单的冲了一个澡，换了一身衣服，带着两个丫环去了前院。她要去陪师父吃饭，顺便问问他老人家今天有什么打算。
到了前院，吴大夫已经起来了，正在院子练太极拳。这拳法是林染教给他的，之前他都练五禽戏。
后来还是林染觉得太极拳比较适合老人年，这才教给了他。
吴大夫早就看到了林染，却没有停下来，直到把一遍太极拳练完，这才笑眯眯的问道，“阿染来了，昨天睡得还好吧？”
“还行，从昨天下午一直睡到今天早上。”林染笑眯眯的一边说碰上，一边接过家成手上的毛巾递给师父擦汗。
“能睡是福，不像师父年纪大了，最多睡两个时辰，就睡不着了。”
林染听了这话，立马说道，“下次，我给师父配点药，吃过后包管您能一觉睡到大天亮，不到时间绝对不会醒。”
“真的假的？”吴大人一脸不信。他自己也是大夫，也会开一些调节睡眠的方子，不过没多大的用处。这人年纪大了觉轻，想睡都睡不着。
所以很多时间，这人想不服老都不行。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续