的生活将会因此变得沉重而失去光泽。”徐峰说。
“恩恩怨怨是一种狭隘的心灵附生物，时时刻刻在污染着人心灵的环境，是一种会使人的精神和心里至病的因子，它会使人智力下降，怨声载道，精神倦怠，有时甚至会成为我们生活中的沉重负担，使我们疲惫不堪。”李默然说：“抛弃恩恩怨怨，虽然不可能一夜之间抛弃所有的恩怨，至少应该懂得消弱它对你的影响与侵蚀，对于施恩与我们的要懂得感恩，对于我们施恩于人的，要懂得忘却，不要让恩变成了怨，要逐渐学会超脱个人的情绪，用更大的精力去关注我们共同的利益，用宽宏大度的胸怀去融化人间的忧怒和恩怨，进而充分享受愉悦而美好的人生。”
“记得有一位朋友曾经告诉我，他一生不计较个人恩怨。”张建说：“我非常欣赏他这种恢弘的气度和广阔的胸怀，犹如清新自由的空气，使人坦然、舒展、惬意，但我想能够到达这等境界的人太少了，就我自己而言，经过不懈努力始终未及。”
沈井冲的手机响了起来，一看是包永亮的号码，以为是他清醒过来。心的话，你可清醒过来了，不然事情还真不好办，随后接通了电话。打电话的是包永亮的老婆冯爱华，告诉他老包的胃炎犯了，现在正在医院输液，明天上不了班，特意为他请假。
“嫂子，告诉老包安心养病，什么时候好什么时候上班。”沈井冲说完挂了电话。
“老包胃炎犯了，正在医院输液，明天不能上班。”沈井冲说。
“明天上午你们先去看看他，不管咋样，得病了不去看看不合适。”李默然说。
“我看纯粹是喝酒喝的，否则，不会是这样。”钱晓龙说。(未完待续。)