招呼。蛟蛇缠绕了他两分钟，就不打算继续了，不能一下子困死目标，还一直被打，再这样下去，它就得死在这里。
蛟蛇意识到形势不对，立马就松开了楚天，向着江边疯狂的逃窜，准备先游会江里再做打算。它的想法不错，只是这么长时间过去了，两个女生早已在附近，布置了两道充满火焰又宽又深的壕沟。没等它越过第一道壕沟，就被后面追上来的楚天给拽进了壕沟底部。
对战的时候，先想着逃跑的一方，气势就会弱上三分，一旦被压制，实力就会下降的厉害。王蒙趁着壕沟内的的蛟蛇跟楚天缠斗，一点点将壕沟内变深变窄，轻易就将体型庞大的蛟蛇，一点点给困死在下方的陷阱里。
蛟蛇被困死了身体，自然就成了砧板上肉，随便众人怎么收拾它了。没了身体上的灵活，杀死这它简直不要太简单，很快蛟蛇就被众人带回了营地。
将蛟蛇简单的料理后，下午众人就在营地附近的江边，寻找能够食用的素食配料。能量大餐如果没有适量的素菜搭配，很容易对身体较弱的人产生不好的效果。高级变异做成的食材，除了能给人带来很强的肉体强化，也容易产生“虚不受补”的尴尬情况。
寻找配料的时候，众人也没走太远，毕竟蛟蛇就放在营地里也不安全，得尽快烹饪掉。大半个下午，也没有找到太多，只能先将就着多做几份能量大餐，至于不良的后果，以后再慢慢调和吧。做能量大餐这种专业的事，只能是专业的楚天来做，三个女孩就一边等待着大餐，一边练习着三十六式军体拳。
第一顿的能量大餐做的很少，主要是三个女孩的身体太弱了，他很担心出现不良的后果。将能量大餐平均分成四份，吩咐三个女孩警戒之后，楚天就先吃完了其中的一份，闭上眼睛，细心地感受身体上的变化。几乎就在他刚放下碗筷的时候，立马感受到了一股庞大无比的能量在腹部腾起，很快又分成多股热流，涌向身体的四肢百骸。
过了十多分钟，感受到体内的血气已经平稳，楚天就睁开了眼睛，示意三人开始服用各自面前的那份能量大餐。通过刚刚的感应，他觉得三个女孩应该能承受其中蕴含的能量，这次没问题的话，下次就适量的增加变异瘦肉的份量。三个女孩看到楚天只是面色微红了一阵，就通过调息慢慢恢复了正常的颜色，也没多想，一口气吃下了自己面前的那份食物。
三个女孩吃下自己那份能量大餐后，面色都是很快就有了明显的变化：王蒙的脸上腾起两片红晕，蝴蝶跟秀秀却是嫣红如血，娇艳欲滴。过了一会儿，三人面上的红晕开始向着身上扩散，楚天感应了一下三人身上的气机似乎有些不稳，连忙让她们开始练习军体拳的前十二式。
楚天教她们的那套军体拳，前十二套主要就是感应体内的血气变化，掌握力的一些技巧。随着三人不停地锻炼，身上的气机也变得平稳下来，身上的红晕开始慢慢消退。三人之中王蒙永远都是老大，最先调息完毕，睁开了眼睛，看着面色微红、古韵十足的女孩，楚天也是看的一阵心动，很快就被他给压了下去，问道：“感觉如何？”
“嗯，效果很不错，感觉体内气血强大了不少，似乎你说的这种能量大餐偏向身体上的强化，精神上的增幅不算明显，份量的话，我感觉下次最多加一倍，是可以接受的。”王蒙的心思缜密，一下子就猜到了楚天想问的内容。
“那是肯定的，那头笨蛇又不会异能，只是气血旺盛一些罢了。按你说的，下次分量增加一半吧，她们两个的控制力怕是没你想的那么好。”楚天扭头看了眼两个还在修炼的两个萝莉。
“她们也很努力的，只是贪玩了一些，其实我的资质是比不得她们两个的，只是借着心态上的稳定才暂时比她们走的快了一些。”