炼下来，安妮两女和地雷仗着实力最强，进度也是最快的，已经顺利完成了三四个动作，甚至连黛儿这个小屁孩都已经顺利完成了第二个动作，开始向着第三个动作冲击。唯有萧炎，却连第一个动作都难以完成，毕竟第一个动作需要的就是极强的身体柔韧性。让萧炎直来直去的甚至地上爬都没问题，但要他扭转自己的胳膊大腿，那就真是为难他了，哪怕有药老的帮助，一整天下来，萧炎也未能顺利完成第一个动作。
“萧炎哥哥加油啊！再忍一忍就成功了！”随着晚饭的临近，眼看萧炎还未完成，众人都准备撤退去吃饭了，黛儿也忍不住在一旁帮萧炎打起了气，摇旗鼓励着。刘鑫也安慰了几句让他不要急，毕竟每个人适应的动作都不同，有快有慢都不是问题。但三年的废物经历让萧炎的心异常坚定，同时也让他变得更加心高气傲，如何能够眼看着自己比别人慢。安妮三人还能用实力来安慰自己，可是黛儿这个青梅竹马都完成了，他怎么能够落后，为此依旧在咬牙坚持着。(未完待续。)