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第762章 累得不行(2 / 3)

有人敲门,送来了早餐和运动服。这种照顾和安排,虽然无微不至,但也有一种被看管的感觉。

吃完早餐,随便冲了一把澡,出门找健身房。同样有一个侍应生已经等在那里了,自然是实现安排好的,不可能连续二天都正好碰到一个,并且主动带她去健身房的酒店服务人员。

艾伯特依旧先跑步,也刚好跑完。有时感觉这时间一直在重复,可每天却还是新的一天。

“来了?上来!”艾伯特走下了跑步机。

“还跑?我跑不动了。”她一个劲地摇头,都快累死了。

“那就走。”艾伯特不由分说地将她推了上去,设定强度和距离。

这次总算不是慢跑,真的是走。她机械般地一步步地走着,哪怕休息了一晚,双腿还象灌铅一般沉。真佩服艾伯特的好精力:“还是你厉害,我一天就累得不行了。”

艾伯特用毛巾擦了擦汗,冲着她意味深长地笑着:“其实我也累,但我必须坚持,你知道我是为了什么。”

说得她一个劲的软,哪怕艾伯特幽深的目光盯着她几秒后离开去做其他运动时,心还是虚晃。

梦境一别已六年,六年能在一个人脸上身上刻下深深的时间烙印。如果不这样死命的锻炼,哪怕因为太忙,饮食不规律造成的身材纤瘦,那也是不健康的;更有可能的是变成巴伦一样的米其林肥胖身材。

已经知道她不同,所以艾伯特努力地保持着年轻的原样,就是为了再见到她时,依旧是原来的样子。就这么二天的亲身体验,就知道这有多难。不要说艾伯特只是为了他自己,那是自欺欺人。

脑子想事情了,身上因为疲劳导致的酸痛反而察觉不出了。。。可能艾伯特靠着这种信念,才能六年如一日的这样努力着。

队友们和巴伦一起过来的,雷格尔先到她这里看了看机器强度设定:“嗯,一公里常速。”

又走到艾伯特那里:“你一直是这样锻炼的吗?”

“也不是。”艾伯特正在扩胸运动:“除了发烧感冒,一周四次。夏天我会去游泳,游泳池里游上二十圈以上的话,也就不进健身房了。”

“怪不得身材保持得那么好。”雷格尔是真实夸赞的。

“也不行了!”艾伯特停了下来,微微喘着气:“前阶段经历了点事,一周没锻炼,腹部肌肉有点松了。看到没有?”

“那么就加强腹肌练习,你现在所做的都是耐力和胸肌练习,对腹部效果比较小。来,试试这个。”雷格尔好似在指导艾伯特,而且对方也愿意配合:“不要太用力,只要感觉到腹肌在用力就行,起来时吸气,躺下呼气。”

她还在走着,而雷格尔他们在身后,看不到。

斯内德没有任何锻炼的意思,站在了她跟前,脸上挂着笑看她。

“好了,今天就到这里,明天再逐步加,每次加五个十个,保证半个月内腰围小上二寸。你腹部目前的脂肪量是百分之四十,已经比很多人强了。但不要松懈,坚持下去。”雷格尔鼓励着。

“我会坚持的,谢谢,你还真专业,我腹部都出汗了,而且没感觉太费力。”艾伯特感谢着,他一点都没有身为总裁的架子以及政坛的势利:“我应该聘用你当我的健身教练。”

“不客气。”身为健身教练的雷格尔自然是非常专业的。

一公里终于结束了,斯内德递上了水,还帮她拧开了。

“谢谢!”接过水,她喝着。对于她一直跟在艾伯特的身边,没想到斯内德并没有象以前一样慢慢的醋意对,反而让她更加的怀着歉意。

转身去看其他人,都在锻炼。时间

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