靳诚依然不急不忙，时不时还会放缓脚步思索一番，在山谷的北面，他驻足不前，仰头看着上方，其实上面也看不见。
在石壁上方一百五十米处，有一个小小的平台，平台上长了一颗松树，松树茂密的枝叶挡住了后方的一个小山洞，洞口很小，胖一点的人可能都很难进去，但是里面渐行渐宽，再往里面的情况，靳诚也探查不出来了。
除了这个山洞以外，这一路走来，他发现绝壁上有很多贵重药材，这些药材不是治病救人所用，而是武者强化体质所需的药材，类似于靳诚炼体所需的药材。
严格来说，靳诚如今所修炼的炼体术也是一种古武功法，但靳诚所修的又有所不同，他只淬炼体质，不修内气。有了灵气，再来修内气，那除非是脑袋秀逗了。
古武修士到金丹期后，就是所谓的以武入道，将会面临一个选择，是继续炼体还是转为修炼灵气，成为一个修真者。
绝大多数修士都会转为修真者，在那个天地间灵气充裕的年代，这几乎是不二选择，因为炼体的难度太大，对丹药的依耐性极高，没有强化体质的丹药，几乎不可能提升等级。
而每提升一次等级以后，冲击下个等级的代价将是十倍甚至更多，一旦炼体达到六级以后，升级所需的药材，即使在当初的修真界也极其罕见，其贵重性不言而喻。
炼体者修炼所要付出的代价是普通修真者的两倍以上，但其攻击力远不如修真者，拥有的只是超级防御，同等级下，谁也奈何不了谁，但主动权在修真者手中，这样的付出和回报不对等，也导致了炼体者寥寥无几。
事实证明了炼体不是个好选择，有些修士就尝试着道体双修，就像靳诚现在这样，既修真也炼体，双管齐下。
但是这样的修炼方式有个最大的问题，时间不够用，修真是炼化外界的灵气化为本源灵气储存在丹田内的过程，这个过程非常耗时间。炼体是用运内（灵）气淬炼身体的过程，当然也可以通过外在环境辅助，这个过程同样漫长，而且极为痛苦。
同时修炼两种功法，基本上是不现实的，到最后很多人一事无成。靳诚的师父当年是修真升级无望，而转为炼体，希望能有所突破，但后来还是没能如愿。