间断，毫无休息时间，投考人需要经历连续数日无睡眠的极限情况。在首日，项目包括短跑、长跑、俯卧撑、体操及举重等等。次日，包括移动射击、游泳、负重跑步、徒手推动货车、来回于楼高36层的建筑物楼梯跑步、越野跑步以及各类枪械的使用，这其中的无眠训练是白宇都不愿意经历的恐怖训练。
间断，毫无休息时间，投考人需要经历连续数日无睡眠的极限情况。在首日，项目包括短跑、长跑、俯卧撑、体操及举重等等。次日，包括移动射击、游泳、负重跑步、徒手推动货车、来回于楼高36层的建筑物楼梯跑步、越野跑步以及各类枪械的使用，这其中的无眠训练是白宇都不愿意经历的恐怖训练。