作为王阳明的朋友，武秋生也被安排在了阵法之中。
这一安排，让他暂时摆脱了父母的唠叨，拥有了一个安静的修炼环境。
……
……
“站桩求气，那是体上的，修为到了我这个境界，已经能用神思做出技击，就算一辈子不练功，手脚也绝对不会生疏。
养在千，用在一时。想要让我头上的那点白发，完全变黑，最重要的，还是一个养字。
长生境界的大能，吞月之精华，养成内丹之奥妙，故而长生不死。
修炼国术，想要有大成就，也必须学会采集月精华。
初升的太阳，朝气蓬勃。
早上修炼国术时，心和意就要随着太阳的升起，朝气蓬勃，神采奕奕，意气飞扬。
等到中午，太阳悬挂在中天，一动不动，但光华却是最为刚猛爆裂，这个时候。
我也要学它，心和意紧守在心脏中心部位，按住不动，不动则以，一动便如雷霆一击，静中求刚。
到了傍晚，太阳落山，余光辉洒漫天，人的心和意还是要学它，将心血散遍全，慢慢下沉，归于寂静。
等到晚上，月亮升起，悠远宁静，心和意也要跟月亮一样，幽静清冷。
最后一动不动，心意归于黑暗空虚之中，等待第二天太阳升腾，心意又自然勃发，随月循环。
蜕凡武者，吸收的是天地灵气。
长生境界的大能，吸收的是月精华。
国术只是武道根基，或许凭借着根基，在战斗力上，能够媲美层次比较低的蜕凡武者，但绝对比不上长生大能。
不过，国术修行者，虽然做不到吸收月精华，却能从升月落中，体会到其中蕴含的养生规律和道理。
从其中明白到了这个规律，并且照着去做，就是采到了它的精华。
早晨朝气蓬勃，中午意气紧守，随时扑击。傍晚心意由蓬勃转为下降沉寂。晚上则清幽宁静，最后忘我而眠。
心和意，融合月运行的规律，对我来说，就是采集月之精华。”
有了安静的修炼环境后，武秋生便按照自己的理解，开始修炼了起来。
修炼无岁月，武秋生的这种修炼，自然和长生境界的大能没法比。
不过当他沉迷其中时，时间还是过的很快的，不知不觉，就过去了一个月。