风华居 > 玄幻魔法 > 双大功连 > 第23章 参加集训

第23章 参加集训(2 / 2)

两个胳膊张开,像高空走钢丝那样保持平衡,尽量小步子快跑,这样才不会从桥上掉下来。

张权班长讲完之后做了一遍动作示范。

“哗,哗……”张权跑过去的时候,软桥的木块发出了均匀的响声。看似不难跑,潘凯东心里想着。

“好了,你来体会一下,我看看怎么样。”张权看着潘凯东说着。

潘凯东开始助跑,上软桥,他上去之后才发现也不是那么简单,身体平衡不好控制,并且脚用力过猛的话,明显感觉软桥想把自己弹出去。

“注意降低重心!这会儿不是训队列,身子不用那么直!”张权在那里指导纠正着。

“步子要小一点,均匀一点,这样软桥才不会晃动幅度大,不会被弹的东倒西歪。”

潘凯东晃晃悠悠的跑了下来,到终点的时候跑偏了,差点掉下了软桥。

“刚才你跑的时候,有点危险。我跟你讲了,一个是你重心不够低;另一个是你步子有点大,感觉挺快,但节奏不好,平衡也不好,所以你差点掉下来了,下次注意纠正。”

潘凯东回到了起点,副班长张权给继续讲着技巧和要领。

“是,班长。”潘凯东一边调整着呼吸,一边认真地听着张权的讲解回答到。

“好了,刘洋跑一个让他看看。等会你再跑一次。体会体会,你刚开始学,不要刻意追求速度。”

上等兵刘洋跑了一遍,也很连贯,自然。

之后潘凯东再次跑上软桥,按照副班长讲的跑,这次感觉稳当多了,也不那么害怕掉下去了。

“这个速度第二,稳定第一,你想啊,这个软桥两侧算是大海,甚至是敌人的各种漂浮铁丝网和*,掉下去不久挂了吗?就算不挂,掉水里行动也很迟缓。”张权想把自己知道的全部教给潘凯东。

“明白了,班长。”潘凯东喘着气答道。

“好啦,你再跑几趟,适当加点速度,巩固一下。等会我教你过下一个障碍,螺旋梯。走起!”

“是!班长。”潘凯东再次冲向软桥,他脚下的软桥也发出了“哗~哗~哗”的声响。

张权注视着这个跑着软桥的新兵苗子,似乎看见了刚下连时的自己。

他也看到了“双大功连”新的一茬兵正在成长,他们必将给连队带来新的活力和希望。

最新小说: 牙祭 这个系统有点不太对 御兽时代,我开局神级天赋 卷王系统:开局把奶茶价格打下来 系统迟发五十年,老太退休成团宠 灵魂摆渡船 网游之死亡武侠 问道红尘 凡人同人之与韩老魔共存 老祖别苟了,宇宙要没了