长的精神疗法清单，没有开任何一种药物，他说耿秋的这种情况不需要用药，陪伴和心情舒畅就是最好的疗效。
在汤姆风趣幽默的介绍下，耿秋对躁郁症有了更直观的了解，以前她不太愿意去接受这几个字，一直处于逃避的状态。可是汤姆却给她讲了很多躁郁症病人的趣事和康复的例子，这让耿秋紧绷的精神一下子释然，对未来充满了信心。
吃完饭，耿秋还想再听汤姆将一些躁郁症人群的世界，杜子修觉得时间很晚，不希望她晚上太过兴奋，安排保姆林阿姨照顾耿秋洗漱休息。而他和汤姆还需要问的再仔细、再具体一些，现学现用，至少耿秋战胜躁郁症期间，他不能掉链子，正如汤姆和谈静都提到的一个观点：躁郁症是一个家庭的病症，而不是个体。