垃圾给我，你爬楼梯下去，今天的运动量是不够的刚好爬楼梯代替了。”
叶茵有些不可置信的看着她，心说：“这不是开什么玩笑吧。”抬头看着他已经提着那一大包垃圾往电梯里面走了，背影非常决绝，并没有半分开玩笑的意思。
她只好默默地往楼道走，心里暗自把程家安骂了一遍。
她家住十八楼，大概过了十分钟左右，还剩下两层楼才到达终点的叶茵已经觉得受不了了，两手搀扶着楼梯，嘴里大口大口的呼吸，就快要喘不过气来。
明明只有最好两层楼的距离，却让她觉得向掉进了十八层地狱一般，进退两难，只好蹲在地上喘息了一会儿，好容易呼吸平静下来，这才又站起来往下走。
走下最后一层阶梯时，她才感觉自己脱离了苦海。
“你真的太慢了，所以你来健身也算是你悬崖勒马了，否则的话…”后半句被程嘉安硬生生的咽回了肚子里面，他原本是想说：“否则的话，你就等着英年早逝吧。”
但是刚刚经历过几近虚脱的叶茵此时完全没发现程家安站在门口，听到这里突然有人说这话，她瞬间就尖叫起来。
“啊！”程家安也不自觉的低吼了一句，被突如其来的一声河东狮吼吓得浑身一颤，本来手酷酷的插到裤兜里面，这时也忍不住把手放到了胸前。
看清楚刚才说话的人是程嘉安之后，叶茵这才如释重负忙不过随之而来的还有尴尬，只好讪讪开口：“吓死我了。”条件反射拿到胸前的手还掩饰着惊魂未定。
程家安单手抬起，扶住额头，心里暗自觉得和这个女生就相处了一天，他就觉得自己的寿命起码断了十岁，所以以后交朋友和收学员都得谨慎再三才行。
平静下来之后，才觉得手上的重量袭来，想起手上是要给叶茵的蜂蜜，径自拎着给她，然后道：“诺，这个是我们公司会根据每个人的身体状况赠送的，这个你先拿回去，泡水，早晚各一杯。”